Pensamentos suicidas ocorrem a muitas pessoas. As razões para o suicídio podem ser muito diferentes. Pode ser muito difícil convencer essas pessoas a desistir do suicídio, elas precisam de uma abordagem especial.
Escute a pessoa
Se você quer salvar alguém do suicídio, você precisa ouvir com atenção. Lembre-se de que a pessoa está extremamente deprimida. Se ele está pensando em suicídio, é provável que você não consiga ajudá-lo com base em sua própria experiência. Além disso, tentativas ineptas de ajudar só podem piorar a situação. Uma pessoa, se ela decidiu compartilhar seus problemas, na verdade grita por ajuda, ela abre sua alma para você. O mal-entendido de sua parte pode prejudicá-lo muito.
Outro erro que você pode cometer é não levar a sério a palavra de suicídio. Se a pessoa falar em querer cometer suicídio, não tente brincar ou mudar de assunto de forma alguma. Na esmagadora maioria dos casos, essas palavras são apoiadas por uma forte intenção.
Sinais implícitos
A comunicação com uma pessoa nem sempre permite que você entenda com precisão suas intenções. Ele pode falar sobre seus problemas, dificuldades na vida, mas não pode relatar diretamente o suicídio. Nesse caso, é preciso prestar atenção às falas, que costumam ser extremamente emocionais. Por exemplo, uma pessoa pode dizer que ninguém precisa dela e ninguém notará seu desaparecimento.
Outro sinal de tendências suicidas podem ser as palavras de que a pessoa não tem mais esperanças de algo ou não é mais capaz de fazer nada. Talvez seja uma tentativa de mostrar que uma pessoa está desistindo, está se preparando para morrer.
Na fala de uma pessoa, pode haver sinais óbvios que indicam pensamentos suicidas. Por exemplo, ele está preocupado com como seus entes queridos viverão no futuro, está interessado em drogas que não precisa tomar, é extremamente difícil ter pequenas dificuldades, etc.
Causas de pensamentos suicidas
Seria um grande erro pensar que a pessoa que fala em suicídio é louca e não entende seus atos. Não permita tais suposições em seu discurso, isso mostrará que você não entende o que está acontecendo. Tente levar as palavras da pessoa a sério. Você não pode saber com antecedência quais problemas levaram uma pessoa a tal estado. Tente se colocar na posição do interlocutor, diga que tem medo por ele. Tente descobrir o que exatamente o leva ao suicídio. No entanto, em nenhum caso pergunte à pessoa por que decidiu cometer suicídio. Com esta pergunta, você coloca a culpa pelo que está acontecendo nele, na verdade, culpando-o por seus problemas. Fale sobre as circunstâncias em que ele caiu, mas não sobre suas ações.
Fale sobre coisas que são importantes para ele
Depois de entender qual é a razão do comportamento dessa pessoa e a confiança se desenvolver entre vocês, você poderá conversar com ela sobre as coisas que a impedem de suicidar-se. Por exemplo, pergunte-lhe como seus filhos vão reagir a isso, se ele tiver algum. Pergunte quais serão os parentes e pessoas próximas a ele. No entanto, não fale sobre coisas que podem piorar a situação. Por exemplo, se uma pessoa deseja cometer suicídio por causa de um conflito com um ente querido, não diga que isso pode ser resolvido e que tudo vai dar certo. Fale sobre tópicos abstratos, mas também muito importantes para uma pessoa. Tente fazer com que ele fale sobre seus sonhos e objetivos na vida, ajude-o a entender que ele tem muito mais motivos para continuar vivendo.
Contate os especialistas
Se você não possui as habilidades necessárias, não tente resolver os problemas de outra pessoa sozinho. Você pode falar com ele primeiro, descobrir os motivos de seu comportamento e fornecer alguma ajuda. No entanto, você não deve manter essas conversas em segredo, mesmo que a pessoa peça. A ajuda profissional neste caso é extremamente necessária.
