Uma das provações mais dolorosas e dolorosas para uma pessoa é a morte de parentes e amigos. É sempre difícil passar por isso, especialmente se a morte de repente atinge um jovem em seu auge, e ainda mais uma criança pequena. Aqui, à dor se soma o sentimento de uma injustiça monstruosa: sim, todos são mortais, mas por que tão cedo! Nesses casos, parentes e amigos muitas vezes não conseguem lidar com a dura realidade, caia em si. Sua dor é tão forte que eles sofrem por muitos anos, às vezes falando com o falecido como se estivessem vivos.
Instruções
Passo 1
Sim, é muito difícil para você agora. Mesmo assim, tente recorrer ao bom senso e à lógica para obter ajuda. Sugira a si mesmo: “O irreparável já aconteceu. Lágrimas e tristeza não podem consertar nada. Pense em quem estaria melhor se você minasse irremediavelmente sua saúde ou psique? Certamente não sua família e amigos. Você deve se recompor, mesmo que apenas para preservar a memória do falecido.
Passo 2
Muitas vezes, uma experiência tão difícil é o resultado de sentimentos de culpa. Por exemplo, você ofendeu o falecido de alguma forma ou não lhe deu a devida atenção ou cuidado. Agora você se lembra disso constantemente, você está atormentado por um arrependimento tardio, você está atormentado pelo remorso. Isso é compreensível e natural. Mas pense novamente: mesmo que você seja realmente culpado diante dos mortos, o pesar é o melhor meio de expiação? Existem tantas pessoas por aí que precisam de ajuda. Faça algo por eles, ajude. Faça as pazes com boas ações. Você descobrirá onde aplicar sua força. A propósito, isso ajudará a desviar a atenção de pensamentos dolorosos, tormentos.
etapa 3
Se você é um cristão crente, tente encontrar conforto na religião. Na verdade, de acordo com os cânones cristãos, apenas o corpo é mortal - uma concha mortal, e a alma é imortal. Nos casos em que você está muito difícil de passar pela morte de um filho, lembre-se das palavras: "A quem o Senhor ama, desde cedo o chama a si" E também o fato de que a alma da criança certamente irá para o céu.
Passo 4
Ore pelos falecidos, muitas vezes traga memoriais para a igreja. Se você acha que ainda não pode deixá-lo ir, converse com o padre. Sinta-se à vontade para fazer todas as perguntas que o incomodam e para as quais deseja uma resposta. Mesmo assim: "Se Deus é realmente bom e justo, por que isso aconteceu?" Freqüentemente, para se acalmar, você primeiro precisa simplesmente falar.
Etapa 5
Tente se convencer com este argumento: “Ele me amou, ficaria muito triste se visse o quanto eu sofro, sofro”. Às vezes ajuda. Existe uma outra boa maneira - ir direto ao trabalho. Quanto mais tempo e esforço são necessários, menos resta para pensamentos dolorosos.
