Às vezes surgem situações que surpreendem e até ofendem. E tudo porque a sensação não vai embora - muito seria diferente, bastava agir de outra forma. Assim, a vida ensina lições às pessoas. E se tais sinais fossem compreendidos sem dificuldade, a existência humana se tornaria muito mais fácil.
Instruções
Passo 1
Reserve um tempo para considerar sua própria vida. E não apenas restaure a cronologia dos eventos, mas cuidadosamente, ponderando, folheie o passado, como um livro. Pense nas razões pelas quais essas ou aquelas situações foram encerradas exatamente desta maneira e não de outra forma. Por exemplo, um ente querido deu um fora em você. A causa raiz parece óbvia - os sentimentos simplesmente desapareceram. Mas é possível que a essência do problema esteja em outro lugar. Afinal, às vezes as ninharias levam à separação, que gradualmente se acumula e explode. Você poderia se comportar de maneira muito independente e independente, o que fazia sua alma gêmea se sentir desnecessária. Ou eles estavam com muito ciúme, e ele (ela) não suportava tal suspeita. Talvez houvesse escândalos regulares por causa de ninharias, mas ninguém queria se comprometer. Em geral, os motivos são infinitos. Mas o estranho é que depois de passar por esse trauma, você pode começar a namorar novamente e chegar ao mesmo fim - o término. Por quê? E porque eles não aprenderam a lição ensinada a você antes, e não tiraram as conclusões corretas do que aconteceu. Ao ver os erros do passado, você pode evitá-los no futuro.
Passo 2
Mantenha um diário. Se você decidiu seriamente aprender a entender os sinais de vida, então os registros serão necessários. E é melhor conduzi-los em duas colunas: na primeira, indique os eventos, na segunda - suas conclusões e conclusões. Com o tempo, você será capaz de extrair a própria essência de qualquer problema e, assim, muitos cantos agudos serão evitados.
etapa 3
Se olhar para si mesmo de fora e avaliar os eventos objetivamente é problemático para você, então recorra à ajuda de alguém próximo a você. Essa deve ser a pessoa em quem haja confiança ilimitada. Mãe, amiga, irmã, irmão te conheço bem. Isso significa que esse confidente, junto com você, pode "trabalhar nos erros" sem sucumbir aos sentimentos e emoções.
