O homem é um mecanismo biológico perfeito, mas nem todos usam as oportunidades que a natureza lhe dá. Intuição, voz interior, subconsciente … essas palavras têm sons diferentes, mas estão unidas por um significado comum. A capacidade de antecipar acontecimentos, de tomar as decisões certas, de ouvir os sinais do seu corpo ou do mundo à sua volta, de ter conhecimentos que o ajudam no dia a dia - tudo isto está ao alcance de qualquer pessoa desde o nascimento. À medida que as pessoas envelhecem, elas se ouvem cada vez menos. Mas nunca é tarde para começar a desenvolver o subconsciente.
Instruções
Passo 1
A área subconsciente de uma pessoa comum está envolta em uma névoa leve de misticismo. Você não pode tocá-lo com as mãos, não pode vê-lo, é impossível compreender totalmente o mecanismo de sua ação. Quanto mais velha uma pessoa fica, menos ela acredita no que não consegue encontrar uma explicação. No entanto, se você começar a tratar sua mente subconsciente como uma função cerebral normal, a névoa misteriosa se dissipará. Pense nisso como uma habilidade simples que pode ser desenvolvida.
Passo 2
Determine de que forma é mais conveniente para você receber sinais de seu subconsciente. Sensações, sons, cores - esse processo é individual para cada pessoa. Alguém recebe instruções em um sonho, enquanto outros, ao tomar decisões importantes, nascem imagens visuais ou várias sensações surgem no corpo. A mente subconsciente se comunica com outras pessoas, concentrando sua atenção em certos objetos do mundo externo (símbolos, signos).
etapa 3
Observe suas reações e aprenda a se concentrar. Cada pessoa experimenta manifestações espontâneas do subconsciente, aprenda a controlá-las e causá-las conscientemente. Isso só pode ser alcançado por meio de treinamento. Faça perguntas a si mesmo e observe suas reações e sentimentos. A resposta pode não vir imediatamente e não da forma que você esperava, mas com o tempo você aprenderá a interpretar as informações e começará a receber respostas mais rapidamente.
Passo 4
A parte mais difícil desse processo é lembrar de procurar a resposta. O cérebro humano é um tanto desorganizado, as pessoas não conseguem pensar na mesma coisa por muito tempo: o pensamento salta de objeto em objeto. Escolha um treinamento que visa aumentar sua atenção e concentração. Existem muitos materiais hoje para ajudar a desenvolver essas qualidades. Na livraria, procure as prateleiras de literatura de psicologia aplicada.
Etapa 5
Viva em harmonia consigo mesmo e com o mundo ao seu redor, esteja aberto a pensamentos e sentimentos positivos. Quanto mais você fica nervoso, estressado, desagradável, mais se concentra no fato de que se sente mal, de que tudo ao seu redor está contra você. Você não está procurando respostas e está ocupado apenas com suas experiências negativas, e não sobra tempo para ouvir o que sua mente subconsciente lhe diz.
