Você notou que algumas pessoas tendem a se ofender com as mesmas coisas com mais frequência do que outras? Para uma pessoa sensível, o olhar rude de alguém em sua direção pode se tornar um motivo sério para fazer beicinho. Outros, ao contrário, são imperturbáveis, ao que parece, em quaisquer circunstâncias. Que tipo você se considera, quão vulnerável você é?
Necessário
Desejo de se entender e um pouco de tempo
Instruções
Passo 1
Para responder a essa pergunta, você precisa do desejo de se compreender. e como não é fácil, demorará algum tempo. Para podermos nos testar quanto à vulnerabilidade, daremos uma pequena dica - entenda o conceito de "complexo".
Os psicanalistas, os primeiros a falar sobre esse conceito, argumentam que o complexo é um lugar energeticamente carregado da psique humana, onde cair é bastante doloroso para a personalidade. Os complexos estão sempre associados a eventos e coisas significativas, e existem individuais e universais. Existem coisas e eventos significativos em sua vida? Nós acreditamos que sim. Portanto, sua vulnerabilidade é diretamente proporcional ao número de tais coisas. Concentre-se, escreva-os, conte-os.
Passo 2
Mas também existem complexos universais - cordas comuns a todos, tocando as quais, você pode causar uma forte ressonância emocional. Eles são divididos em três grupos:
- Complexo de personalidade. Aqui estamos falando sobre aquelas coisas que uma pessoa nomeia em primeiro lugar, apresentando-se. Isso pode ser status social, nacionalidade, carro, etc. Via de regra, para as mulheres, o mais significativo e doloroso do complexo de uma pessoa é sua própria aparência, e para os homens - o nível de renda e potência.
- Complexo profissional - causará dúvidas quanto ao seu nível de escolaridade.
- Complexo parental - quando a reputação de seus pais e filhos é comprometida.
É claro aqui, mesmo sem verificar e calcular - todos os têm, o que significa que você é vulnerável em pelo menos três pontos.
etapa 3
As coisas listadas acima indicam que você tem uma vulnerabilidade e a afeta. Isso é normal em princípio. Mas, para reduzir a vulnerabilidade, você pode aprender a responder construtivamente a uma situação ou a um ofensor prejudicial, fortalecendo assim sua retaguarda.
