Na vida de cada pessoa existem momentos decisivos em que existe um sentimento de estagnação e um desejo ardente de mudança. E a primeira coisa a fazer é livrar-se do fardo extra dos maus hábitos. Vamos dar uma olhada nos principais.
Autocrítica
Admitir suas falhas é bom, mas não exagere. Em vez de reprimir sua própria personalidade, tente trabalhar com suas fraquezas.
Lembranças do passado
Não se pode deixar o passado, como diziam os antigos. Mas isso não significa que ele precise ser arrastado para o presente. Deixe esta mala e tente criar novos momentos brilhantes que o deixarão mais confiante e feliz.
Comparação
Talvez a principal desvantagem das redes sociais seja que comparamos constantemente nossos próprios sucessos e realizações com os de outros. Não é necessário sair desta feira de vaidades, basta reconsiderar a sua atitude em relação a ela e não participar numa corrida em vão. Melhor se concentrar em sua vida e em como ela se sente.
Planos impossíveis
Você precisa definir metas elevadas. O principal é que a discrepância entre as expectativas e a realidade não o leva à depressão. É mais lógico definir metas proporcionais às suas capacidades.
Complexos
Outra armadilha que desacelera e impede a pessoa de se desenvolver e apenas curtir a vida. Se você acha difícil avaliar adequadamente seus complexos e descobrir suas causas, entre em contato com sua família, amigos ou, finalmente, um psicólogo. Você pode ver melhor de fora.
Ressentimento
Talvez o problema mais comum. Nenhum desenvolvimento - apenas aborrecimento. Obviamente, se o ressentimento for profundo e forte, será difícil lidar com isso sem um mentor espiritual. Em geral, tente se lembrar do motivo. Muitas vezes acontece que sua raiz apodreceu há muito tempo, mas os espinhos permanecem. Livre-se dessa erva daninha.
O desejo de ter tudo
E mais uma vez sobre a adequação e moderação. Existem muitos exemplos infelizes na história de possuir o mundo inteiro. Não repita os erros dos antecessores e não provoque estresse para você e seus entes queridos. É possível e necessário desejar e sonhar, mas novamente sem romper com a realidade, de forma consistente.
Passividade / agitação
Dois extremos em que as pessoas que não conseguem encontrar um "meio-termo" caem. Tente encontrar um ritmo moderado. Aja, mas não se precipite em tomar decisões e conclusões. Viva, ame, trabalhe, seja amigo, acredite, surpreenda, mas sem fanatismo.
Ciúmes
Uma maneira segura de destruir qualquer relacionamento e sua felicidade. É isso que voce quer? Claro, não será possível assumir imediatamente o controle das paixões fervilhantes. Mas gaste tempo e esforço, mergulhe em você mesmo, entenda as razões desse comportamento e tente encontrar técnicas de controle.
Teimosia
Não confunda diligência com teimosia. O primeiro ajuda a realizar planos, criar, seguir em frente. E o segundo, ao contrário, desacelera e destrói. Decida o que você quer e livre-se do desnecessário.
