Como Se Livrar Do Desejo De Ser Amado

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Como Se Livrar Do Desejo De Ser Amado
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Vídeo: Como Se Livrar Do Desejo De Ser Amado

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Vídeo: Dó de si mesmo. Ansiedade para ser amado. Buraco afetivo. 2024, Novembro
Anonim

Todos querem ser amados e respeitados. Mas, para algumas pessoas, a necessidade de agradar a todos é tão forte que muitas decisões na vida são tomadas por elas com base em quão forte será a aprovação dos outros. Essa falta de independência sugere que uma pessoa é extremamente insegura.

Como se livrar do desejo de ser amado
Como se livrar do desejo de ser amado

Instruções

Passo 1

Um desejo excessivo de agradar a todos pode ser causado por toda uma série de razões e, para entender qual é exatamente o seu principal problema, você precisa ser muito honesto consigo mesmo quanto à pergunta: o que a necessidade de aprovação pública significa para mim ? O que está escondido por trás do desejo de ser amado? Talvez você tenha pais que eram muito rígidos e exigiam muito? Ou sua auto-estima está tão baixa que você fica extremamente inseguro. Para se sentir bem e relaxado, você precisa saber que é amado. Esse é o motivo mais comum.

Passo 2

Construa sua auto-estima, ame a si mesmo. Se você mesmo não tem certeza de que merece amor e simpatia, a única confirmação da importância para você é a opinião dos outros. Mas quando você começar a amar e a se valorizar, a necessidade de sentir constantemente que você significa muito para os outros desaparecerá por si mesma. Você começará a sentir que está certo, mesmo quando as outras pessoas não compartilham de sua opinião.

etapa 3

Agradar a todos, sem exceção, é muito difícil, é muito mais difícil do que ser você mesmo e se comportar com naturalidade. Não importa o quanto você tente ganhar o respeito e a simpatia de todos ao seu redor, ainda assim não funcionará, já que todos têm suas próprias opiniões sobre que tipo de pessoa você deve ser. O impossível será exigido de você, de modo que tal desejo só pode levar a um colapso nervoso.

Passo 4

Acontece que uma pessoa deseja ser amada por todos, porque ela mesma é muito sensível, e qualquer manifestação de agressão ou indiferença é percebida por ela de forma dolorosa. Nesse caso, tente ficar calmo. Provavelmente, muitos dos que simpatizam com você simplesmente não falam sobre isso. A maioria das pessoas não busca elogiar ou elogiar os outros por boas decisões. Mas, para expressar críticas, uma fila inteira de candidatos geralmente se alinha. Apenas tome isso como certo. Se as pessoas de vez em quando não demonstram afeto por você, isso não significa que não gostem de você.

Etapa 5

Perceba que as pessoas estão dispostas de maneira que valorizam mais não aqueles que estão dispostos a ceder e agradá-las em tudo, mas aqueles que têm opinião própria sobre muitos assuntos, que fazem seu trabalho, apesar das dificuldades e fracassos. Seja você mesmo, siga suas necessidades e ideais, e o número de pessoas que realmente o admiram aumentará significativamente, mesmo que você não sinta mais a necessidade de fazê-lo.

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