Em nosso caminho de vida, conhecemos novas pessoas, nos apaixonamos, nos casamos, mas às vezes temos que nos separar de nossos entes queridos. Como você pode sobreviver a isso?
Cada um de nós provavelmente mais de uma vez na vida passou por uma situação como essa ao se despedir de um ente querido. Alguém foi abandonado por causa de um novo relacionamento, e alguém simplesmente desapareceu, sem explicar o motivo, sem nem mesmo se despedir. Uma pessoa que foi abandonada experimenta dor mental, tristeza, pesar, sente-se oprimida e cai de suas mãos. Todas as coisas não estão indo como gostaríamos. Como um nativo pode fazer isso comigo? Por que e para quê?
A mente se enche de raiva, ressentimento, ódio e raiva. Alguns tentam chegar ao fundo da verdade, enquanto outros se fecham em si mesmos e suportam tudo. Nesses momentos, a pessoa se bajula de esperança e pensa que o amado vai se lembrar, pedir perdão e voltar. Mas o tempo passa e a situação não muda. Aí vem a tristeza, o desânimo, nada traz alegria, a autoestima começa a cair rapidamente, surge um sentimento de desesperança, inutilidade e inutilidade. Não é incomum que pessoas abandonadas recorram a medidas radicais, comecem a buscar consolo no álcool e, além disso, experimentem drogas. Como sobreviver a tal estado e não se retirar para dentro de si mesmo?
Os ex-parceiros são completamente indiferentes aos amantes abandonados, porque eles começaram uma nova vida. Mas isso não é motivo para você se desesperar. Os psicólogos aconselham a dar rédea solta às suas emoções, sentir pena de si mesmo, chorar, conviver com tudo isso, mas não por mais de 3 a 5 dias, caso contrário, a depressão virá e então um especialista será necessário para prestar assistência.
Tome um banho e lave toda a negatividade. Ponha um vestido bonito, ponha sua maquiagem, fique em frente ao espelho e diga a si mesmo que você é o mais feliz. Vista seu terno favorito ou sua melhor camisa. Visite a família ou amigos. Ficar sozinho em tal situação é contra-indicado, e pessoas com ideias semelhantes sempre apoiarão e darão os conselhos certos. Este é o primeiro passo para a cura.
Comece a fazer o que você não se atreveu antes, mas sempre sonhou. Inscreva-se para uma seção de boxe, pule de paraquedas, aprenda a fazer snowboard. Se você ainda não tem um animal de estimação, pode conseguir um. Um cachorrinho ou gatinho irá distraí-lo de pensamentos irritantes, preencher o vazio da realidade. Definitivamente, você não se sentirá uma pessoa solitária.
Se uma pessoa perde algo, definitivamente ganhará algo novo. Não viva no passado, não pense constantemente no problema obsessivo. Pense nos bons momentos de sua vida. Pense no que lhe dá apenas emoções positivas. Tais situações são dadas a uma pessoa para que ela se valorize, entenda sua importância e, o mais importante, ela se ame assim.
