Como Conseguir O Que Deseja: 5 Práticas Diárias

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Como Conseguir O Que Deseja: 5 Práticas Diárias
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Vídeo: Como Manter um Cérebro Ativo e Jovem (5 práticas diárias) 2024, Novembro
Anonim

A parte mais difícil de alcançar o que você deseja é determinar exatamente o que você realmente deseja. Freqüentemente, passamos os estereótipos sociais como nossos desejos e não podemos entender de forma alguma por que eles não estão sendo realizados. Mas se você já passou por esse estágio difícil e definiu claramente seus verdadeiros desejos, siga alguns conselhos e aproxime-os da implementação.

menina
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Instruções

Passo 1

A primeira coisa que você deve fazer é aprender a visualizar. A visualização é muito importante em todos os estágios para atingir seu objetivo. Também pode ser usado no momento em que você está tentando entender se esse é o objetivo e o seu, ou não. Tente imaginar em todas as cores e detalhes o que acontecerá quando você atingir seu objetivo. Se você experimenta alegria, satisfação, prazer, então, sem dúvida, este é o seu sonho e objetivo, e não ditado de fora. Ao apresentar uma meta, você pode criar um mapa de desejos ou simplesmente encontrar uma imagem do que deseja e colocá-la em um lugar de destaque. Por exemplo, se você sonha com um carro de uma determinada marca e cor, pode encontrar uma foto dele, imprimi-lo e pendurá-lo à vista de todos ou torná-lo um protetor de tela em sua área de trabalho.

Passo 2

Aprenda a se livrar das emoções negativas. Deixe todos os seus medos, preocupações e ansiedades no passado. Não se apegue a memórias e emoções negativas, elas roubam energia e força de você. Aprenda a perdoar e esquecer os sentimentos feridos. Tente perceber e aceitar todas as situações que aconteceram com você anteriormente como uma experiência, e não como obstáculos para alcançar o objetivo. Por exemplo, você tentou abrir seu próprio negócio, mas seu parceiro o decepcionou e nada deu certo para você. Você está zangado com seu parceiro e não confia nas pessoas. Com medo de começar de novo. Em tal situação, você deve pelo menos perdoar mentalmente a pessoa que interferiu com você, isso não significa que você deve se tornar o melhor amigo, apenas deixe ir as emoções negativas como ressentimento e medo. Analise a situação que aconteceu e não cometa esses erros, mas não pare e não viva no negativo.

etapa 3

Encontre o caminho para alcançar seu objetivo. Todas as pessoas e suas vidas são únicas. Você pode admirar outras pessoas e seguir seu exemplo, mas não deve imitá-las em tudo. Você não deve tentar repetir a história de sucesso de alguém, muito provavelmente você não terá sucesso, você vive em uma época diferente e em um lugar diferente, seu conhecimento, criação e recursos são diferentes, e o próprio mundo já mudou muito. Inspire-se não pelo caminho de sucesso da outra pessoa em si, mas por suas convicções de vida e sua crença em você mesmo e em sua ideia. Encontre algo único que o ajudará a atingir seu objetivo. Por exemplo, uma garota muito simples saiu de seu caminho durante anos para se tornar como modelos da moda e se casar com um milionário, mas percebendo seus erros, ela se viu milionária, permanecendo ela mesma, simples, doce e bonita. Acontece que nem todos os milionários desejam esposas-modelo.

Passo 4

Tente viver um estilo de vida saudável. Não se trata apenas de boa nutrição e exercícios. Ajuste e harmonize sua vida. Quando você está indo bem, você vive bem, você tem mais energia que pode direcionar para alcançar seu objetivo. Todo mundo tem seu estilo de vida correto, assim como o ritmo, mas procure seguir as regras gerais: não beba álcool, não use drogas, não fume, não leve um estilo de vida selvagem. Alimente-se bem, durma o suficiente, beba bastante água, faça exercícios ou pelo menos apenas caminhe, encontre um hobby que o relaxe ou pratique práticas espirituais. À primeira vista, tudo isso pode parecer difícil para alguém, mas quando sua vida está em harmonia, sua força e energia aumentam e as possibilidades de atingir os próprios objetivos vão para as suas mãos.

Etapa 5

Não se empolgue com muitas coisas ao mesmo tempo. Encontre seu próprio ritmo. Cada pessoa tem um, você só precisa estudar a si mesmo e seu corpo. Observe sua atividade, não será supérfluo manter um diário por algum tempo. Algumas pessoas são boas em fazer coisas durante o dia e planejar à noite. Alguém não pode fazer negócios no calor do verão, e alguém simplesmente não consegue suportar o período de frio e frio do inverno. Para alguns, o desempenho depende das fases da lua ou do calendário feminino. Encontre um momento em que você possa se concentrar melhor em sua empresa e aproveitá-la ao máximo.

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