Qualquer um teve que passar por situações difíceis, mas é muito mais difícil não passar pela própria desgraça, mas ver um amigo sofredor. Para não se sentir impotente no luto de um amigo, esteja preparado para dar-lhe um pouco de apoio psicológico.
Instruções
Passo 1
Deixe a pessoa falar. Ouça com atenção o que aconteceu com ele. Você não será obrigado a aconselhá-lo em uma situação difícil, mas apenas a sua presença o ajudará.
Passo 2
O humor de uma pessoa pode mudar no processo de “confissão”, ela vai reviver o que aconteceu. Esteja preparado para vê-lo chorando, rindo, tremendo de raiva.
etapa 3
Abrace-o, mas só depois que ele terminar. Se a pessoa se recusar a abraçar, não se imponha.
Passo 4
Ofereça sua ajuda, se puder. Mas não insista se ele se recusar a apoiar.
Etapa 5
Leve a pessoa para um passeio. Não o deixe sozinho.
Etapa 6
Incentive um amigo a procurar a ajuda de um profissional, psicólogo ou operador de linha de apoio
