Ao se comunicar, as pessoas trocam não apenas informações e emoções, mas também energia. Acontece que depois de se comunicar com alguém você se sente completamente quebrado e espremido, como um limão. Se este for um caso isolado, a recuperação será rápida e fácil o suficiente. Mas se você frequentemente tem que lidar com uma pessoa de quem você constantemente se sente mal, então este é um motivo para pensar. Talvez você esteja diante de um fenômeno chamado "vampirismo de energia".
Instruções
Passo 1
Para começar, o vampirismo deve ser identificado. É importante ter certeza de que você não está errado. Os sintomas óbvios do vampirismo são uma sensação constante de fadiga, fraqueza, "falta de sangue" por interagir com a mesma pessoa. É importante não ir a extremos e não começar a ver vampiros em todos ao seu redor. Como regra, quando uma pessoa precisa de energia do doador (ou seja, você), os sinais característicos podem ser um comportamento bastante específico. O homem vampiro choraminga constantemente, “chora em seu colete” e reclama do destino, falando sobre o quão mau ele é. Ele pode discutir doenças, desastres e acidentes. O vampiro de energia tende a constantemente encontrar defeitos em você por causa de ninharias ou entrar abertamente em conflito. A manifestação de negatividade também é um elemento do vampirismo.
Passo 2
Analise em quais situações o vampiro "se alimenta" de sua energia. Talvez isso não aconteça o tempo todo, mas em determinados momentos. Se o número de tais momentos for insignificante (por exemplo, uma avó reclama de uma doença), então pare a conversa sobre este assunto. No caso em que o vazamento de energia ocorra constantemente, é aconselhável interromper a comunicação com essa pessoa. Pode mudar com o tempo, mas agora a situação é tal que romper ou evitar é a melhor maneira.
etapa 3
Tente interagir apenas com aquelas pessoas com quem você sente alegria ao se comunicar. A troca de emoções positivas é a chave para a saúde e uma boa comunicação.
Passo 4
Ouça sua intuição constantemente. Esse sexto sentido veio de nossos ancestrais e é capaz de resolver as situações mais difíceis e confusas. Ouça o seu corpo, ele constantemente nos dá sinais na forma de tensão muscular ou dor. Esses são seus dois identificadores naturais e auxiliares ao se comunicar com as pessoas.
Etapa 5
Talvez você mesmo possa às vezes agir como um vampiro de energia. Sabendo das consequências negativas desse tipo de atividade, tente se livrar do vampirismo de seu lado. Considere que tipo de bônus você recebe desta ou daquela característica de reposição de energia. Determine como você pode lidar com a situação de maneira diferente, sem ferir os outros.
