O que significam as palavras “ame a si mesmo”? Provavelmente, isso é aceitar-se completamente, não dar avaliações, mas apenas se relacionar com calma com o que você tem? Afinal, não nos preocupamos com o fato de as orelhas de um amigo serem muito grandes ou os olhos de um colega serem muito pequenos?
Agora, se nos tratarmos com calma e nos aceitarmos como um todo, este será o primeiro e mais importante passo que ajudará a nos amar. Afinal, nem todos podem ser bonitos e belos, e o mundo não depende deles de forma alguma. Ele depende de outras pessoas completamente comuns.
Então, damos o primeiro passo para amar a nós mesmos. Primeiro, vamos fazer um teste rápido para detectar sinais de aversão a nós mesmos. E vamos começar fazendo o oposto. Acredite em mim, o processo de se apaixonar por você mesmo será muito rápido.
1. Compramos bens de consumo baratos para economizar dinheiro. Enquanto isso, coisas caras são confortáveis, convenientes, melhoram seu humor e ajudam você a se tratar com respeito. Mesmo que o item seja muito caro, como lhe parece - conte quantos itens baratos você já jogou fora por causa da aparência ruim? Pense em quanto você se avalia e há quanto tempo isso está acontecendo.
2. Comemos demais constantemente. O que importa aqui é o que comemos, mesmo que não tenhamos fome - é apenas uma forma de nos agradar. Isso significa que não queremos saber nossas verdadeiras necessidades e trabalhar para satisfazê-las. Mais fácil comer um sanduíche ou um bolo. E isso é desrespeito ao seu corpo e à saúde. É claro que os guloseimas não podem ser completamente canceladas, mas veja quantas vezes você as come.
3. Sentamo-nos na última fila. Este é um sinal direto de que não temos certeza se somos dignos de sentar nas primeiras filas. Isso significa que, em outras coisas, pensamos que não merecemos mais e temos medo de mostrar nossa personalidade inútil.
4. Satisfazemos nossas fraquezas - queremos dizer álcool e outras drogas poderosas. Sem eles, não nos consideramos fortes, corajosos, felizes, calmos ou livres. Uma pessoa forte ama a si mesma, o que significa que escolhe conscientemente as atividades, o entretenimento e o relaxamento para si mesma. Podem ser caminhadas, noites com a família, trens, etc. Uma pessoa que ama a si mesma não se prejudica.
5. Vivemos de acordo com regras rígidas. Este ponto parece contradizer o anterior? Não, estamos falando de distorções e excessiva rigidez em relação a si mesmo. Não há necessidade de se atormentar e exaurir - deve haver conveniência e um meio-termo dourado em tudo. E o motivo deveria ser: "Eu cuido de mim mesmo." E se simplesmente nos forçarmos a corresponder a algumas idéias, isso não será mais como amor e cuidado, mas o desejo de nos conduzir a algum tipo de estrutura. Você realmente precisa deles?
Você precisa revelar, encontrar, definir suas verdadeiras necessidades e colocá-las acima de todas as convenções, estereótipos e assim por diante. Às vezes, é preciso coragem, honestidade e autodisciplina para amar a si mesmo, mas vale a pena.
Porque assim que nos amarmos, o mundo inteiro nos amará, seremos mais respeitados pelas pessoas ao nosso redor. E tantas coisas novas e agradáveis virão à vida com as quais nem sequer sonhamos agora.
