Pessoas tímidas e indecisas tendem a ser passivas e tímidas. A timidez os impede de realizar seus sonhos, de ter sucesso na carreira e na vida pessoal. A vida de uma pessoa tímida é entediante e cheia de rotina. Mas pode ser interessante tornando-se um pouco mais ousado.
Necessário
diário
Instruções
Passo 1
Pense no que você faria se fosse um pouco mais ousado e determinado. Que sonhos você faria para a vida? Anote todos os seus planos não realizados em seu diário. Para cada caso, escolha uma data em que pode ser feito e liste todos os motivos pelos quais você não pode fazer isso. E escreva como você pode eliminar todas as circunstâncias e razões que o impedem de realizar seu sonho. Tente eliminar as causas gradualmente para atingir o objetivo.
Passo 2
Tente mudar sua imagem. Mudar o penteado, as roupas, o estilo de comunicação implicará em uma mudança em sua atitude. Você mudará como pessoa. Em um nível subconsciente, você se sentirá mais corajoso.
etapa 3
Pense por que você tem medo de tudo. Provavelmente, você tem medo de ser ridicularizado, de perder a importância em caso de constrangimento. Esse é o principal motivo da timidez, mas depois de um dia ninguém vai se lembrar do seu ato. As pessoas estão mais interessadas em seus próprios problemas. Não pense no que os outros vão pensar de você.
Passo 4
Aprenda a ser sociável. Sinta-se à vontade para falar com estranhos, diga-lhes algo. Isso permitirá que você se torne mais aberto em termos de comunicação e ganhe autoconfiança. Gradualmente, isso se tornará um hábito.
Etapa 5
Torne-se uma pessoa arriscada. Faça algo que você nunca pensou antes. Por exemplo, dê um passeio de montanha-russa, dê um salto de paraquedas. Faça novos amigos, visite novos lugares para você. Descubra algo novo e interessante todos os dias. Uma série de ações ousadas o cativará, e você não vai querer voltar à sua antiga vida.
Etapa 6
Observe as pessoas corajosas. Veja como eles resolvem seus problemas, como se comportam. Pense em como eles resolveriam seus problemas, que métodos usariam para fazer isso. Veja como as pessoas corajosas falam, falam. Em uma situação difícil, imagine que há uma pessoa corajosa específica em seu lugar e aja como ela.
Etapa 7
Pense todas as manhãs sobre o que você alcançou, quantos obstáculos você já superou. Incentive-se a saber que a autoconfiança está crescendo a cada dia. E lembre-se que “a ousadia da cidade leva”.
