Um sonho, uma meta, um desejo são três coisas completamente diferentes. Você pode apenas desejar e sonhar em ser bem-sucedido ou rico, mas conseguir isso é uma questão completamente diferente. Qualquer um dos nossos sonhos é realizável, mas apenas se soubermos qual é o primeiro passo para alcançá-lo.
Instruções
Passo 1
Sente-se e pense cuidadosamente sobre seus objetivos. Prioritizar. Determine a meta mais importante para você. Enuncie positivamente, de preferência na primeira pessoa. O que significa positivo? Positivamente, significa sem "não". Não deve haver negação em tudo. O objetivo deve ser assertivo, por exemplo, "Quero um carro novo" ou "Quero um iate daqui a um ano". Melhor ainda, "Tenho um iate em 2015". Desejos como "Não sou pobre" são realizados exatamente ao contrário. Nossa mente subconsciente não vê as partículas "não".
Passo 2
Considere e anote suas opções em relação aos seus objetivos. Analise todos os recursos possíveis para hoje: dinheiro, tempo, ajuda de amigos, etc. Avalie seu conhecimento e habilidades práticas que podem ajudá-lo a conseguir o que deseja.
etapa 3
Crie uma imagem de si mesmo no futuro, mas apenas já tendo o que deseja. A imagem deve ser o mais clara e clara possível. Para fazer isso, pergunte-se o seguinte:
1. Quais serão minhas emoções no momento em que alcançar a meta?
2. O que ouvirei e verei quando alcançar o resultado desejado?
3. Como posso saber se tenho o que preciso?
Crie uma imagem com base nessas três perguntas. Quanto mais sensual for, mais rápido a mente subconsciente começará a trabalhar em sua implementação.
Passo 4
Para que uma intenção seja realizada, ela deve responder às perguntas "onde?" e quando?" Isso é necessário para que a meta seja alcançada no lugar certo e na hora certa. Afinal, quanto mais específica for a tarefa, melhor. Se pretende apenas ter um apartamento novo, este é um sonho, não uma meta.
Etapa 5
Quais são os obstáculos no caminho para alcançar o resultado? Para descobrir, pergunte a si mesmo as seguintes perguntas e responda por escrito:
1. O que pode acontecer de forma negativa se meu desejo for realizado?
2. Que dificuldades terei que enfrentar?
3. O que exatamente me impede de realizar a tarefa definida?
Quando você responde a essas perguntas, o estabelecimento de metas pode mudar, mas tudo bem. Este é o movimento em direção a isso.
Etapa 6
Defina especificamente para você os primeiros passos possíveis e não hesite em agir. Se sua meta é global e difícil de alcançar, divida-a em vários estágios. Será mais fácil. Por exemplo, seu objetivo é "perder 20 kg". Este é um alvo difícil para a mente. Divida em 3 ou 4 etapas. Por exemplo, "perder peso 5 kg em um mês". Isso tornará mais fácil realizar a tarefa definida e, tendo-a alcançado, haverá energia suficiente para uma implementação posterior. O primeiro passo é iniciar o processo. Anote as etapas e prossiga. Ao dar o primeiro passo, você já está percebendo a intenção.
Etapa 7
Prepare-se para os obstáculos. Mesmo que tudo corra bem por algum tempo, mais cedo ou mais tarde chegará um momento muito difícil. O período em que você quer desistir de tudo. Isso é normal e natural. Nossos fracassos também são experiências e, às vezes, são muito mais importantes do que o sucesso. A principal tarefa será não se desviar da meta, encontrar forças para não abandoná-la. Se desistirmos do que começamos quando falhamos, a experiência desses eventos negativos se acumula em nosso subconsciente. E quanto mais negativo, mais difícil será para nós recebermos os objetivos a seguir. Assim, as pessoas se conduzem a um beco sem saída e desistem de qualquer coisinha malsucedida. E, pelo contrário, quando nós, apesar dos problemas, vamos e alcançamos o que queremos, torna-se mais fácil recebermos tarefas subsequentes, à medida que a experiência positiva se acumula.
