Alguns dos objetivos que uma pessoa estabelece para si mesma são estratégicos e se relacionam com a vida em geral. O cumprimento de outras metas é calculado por um período muito longo de tempo ou por um período específico do mesmo. E existem apenas certas tarefas que você define para si mesmo e executa ao mesmo tempo. Mas não importa o quão difíceis sejam seus objetivos e desejos, é melhor que eles não continuem sendo sonhos e planos de papel, mas se tornem realidade.
Instruções
Passo 1
Tente definir apenas metas que você realmente deseja alcançar. Se forem formulados sob a influência de certas emoções, desejos momentâneos, nada funcionará. Afinal, seu humor pode mudar e a meta permanecerá não alcançada.
Passo 2
Pode haver muitos objetivos, mas é impossível cumpri-los todos de uma vez. Escolha apenas os mais importantes e lembre-se que no momento você pode assumir a implementação de apenas um deles. Outros podem ser adiados por um ou dois anos e depois devolvidos quando a meta anterior for atingida.
etapa 3
Se você perceber que realmente deseja algo e nada mudará seus planos, escreva essa meta no papel. Só que deveria ser real, e não obviamente irrealizável. Se sua meta é complexa e de longo prazo, tente dividi-la em suas partes componentes e estabeleça um prazo realista para concluir essas tarefas. Por exemplo, se sua meta é se tornar um acadêmico, tente determinar quais etapas você precisa dar para se formar e subir na carreira. Se você quer construir a casa dos seus sonhos, pense exatamente no que você vai precisar para isso. Faça um plano realista e detalhado para atingir seu objetivo. Certifique-se também de declarar os problemas que o estão impedindo de alcançar seu objetivo.
Passo 4
Consulte sua meta e, portanto, suas notas todos os dias. Avalie o que você fez para dar um pequeno passo à frente. No decorrer dessa análise, podem surgir refinamentos e melhorias que podem tornar mais fácil e rápido atingir a meta.
Etapa 5
Lembre-se de que as pessoas ao seu redor podem reagir de maneira diferente às suas aspirações. Muitos há que cumprirão seus planos com ceticismo e até com escárnio. Não se deixe confundir. Nesse caso, o que importa não é o que os outros pensam, mas o que você deseja. Não espere a aprovação de ninguém, mas seja confiante.
Etapa 6
A propósito, se houver pessoas que apóiam seus desejos, isso é muito bom, mas não torne seu objetivo dependente delas. Lembre-se de que você pode realizar tudo sozinho.
Etapa 7
Sintonize para superar todas as dificuldades e atingir a meta. Não tenha medo de que algo não funcione para você. A dúvida não deveria estar na sua cabeça. Somente o medo e a dúvida tornam impossível cumprir os planos.
Etapa 8
Muitos psicólogos aconselham as pessoas que desejam atingir um objetivo específico a visualizá-lo. Com isso, os pensamentos supostamente começam a se materializar. Você quer estar em Londres ou Paris? Coloque um livro sobre essas cidades na sua frente, leia-o com mais frequência e tente imaginar em cores vivas como você anda pelas ruas das capitais europeias, se comunica com as pessoas, faz compras nas lojas, etc. Isso aumentará sua motivação para atingir seu objetivo.
