Recentemente, entre as pessoas que se preocupam com sua saúde mental e física, tem havido um aumento notável no interesse por disciplinas e ensinamentos baseados na integridade da personalidade humana e em sua unidade com a natureza. Seguidores de ioga, taoísmo, prática budista aprendem a despertar em si mesmos, em suas mentes e corpos, a energia curativa "qi", utilizando vários métodos para isso.
Instruções
Passo 1
Qualquer pessoa, independentemente da religião ou idade, pode despertar a energia de cura "qi" em si mesma. Essa energia existe em uma pessoa inicialmente, a partir do momento em que o espermatozóide entra no óvulo. O fluxo contínuo de energia “qi” no embrião humano é contínuo, ele une o funcionamento do cérebro humano com os órgãos e tecidos de seu corpo, e a personalidade da própria pessoa - com a natureza ao seu redor.
Passo 2
Ao crescer, muitas pessoas perdem a continuidade do movimento dos fluxos de energia, pois os canais pelos quais a energia se move, ficam entupidos, bloqueados devido ao estresse mental e físico. Um estilo de vida pouco saudável e a falta de exercícios constantes para abrir os canais para a movimentação da energia levam ao fato de que eles se sobrepõem, causando tensão nervosa, mau funcionamento prematuro do corpo e envelhecimento. Para despertar energia em si mesmo, você precisa abrir seus canais de energia, retornar a um estado de circulação de energia dinâmica.
etapa 3
"Abrir o canal de energia", despertar a energia em si mesmo, significa eliminar todas as razões que impedem que a energia "qi" flua de forma natural. Muitos obstáculos são causados por estresse mental, físico e emocional, estresse. Visto que a energia interna é equilibrada por poderosas forças externas da natureza, você precisa usá-las para ajudar seu corpo.
Passo 4
A meditação é uma forma poderosa de unir a essência intelectual e física de uma pessoa com seu ambiente, natureza, espaço, mas só pode ser usada por pessoas treinadas, pessoas justas que não fizeram nada na vida que pudesse bloquear seus canais de energia. O ensino taoísta propõe uma transição gradual, na qual primeiro a pessoa desbloqueia seus canais e começa a produzir sua própria energia, usando as energias externas naturais que pairam em torno de seu corpo físico.
Etapa 5
Tendo alcançado uma circulação constante de energia, é possível "lavar" com ela todas as áreas previamente bloqueadas dos canais de energia, massagear todos os órgãos internos com ela, restaurar a saúde dos tecidos danificados e prevenir até mesmo aquelas doenças que são fatais.
Etapa 6
Depois de começar a praticar, em poucos meses você será capaz de abrir seus canais, despertar energia e reduzir seu vazamento, livrando-se do estresse e da tensão nervosa em seu corpo.
