A felicidade é o estado interno de uma pessoa. E todos parecem entender isso, mas raramente experimentam. A felicidade não pode acontecer devido a estímulos externos. Independentemente do clima, das taxas de câmbio e da presença de um ente querido nas proximidades. Você não pode fazer uma pessoa feliz se ela não quiser. Você pode sentir a euforia de explodir bolhas e vagar tristemente pela concessionária de carros premium, sem saber o que escolher. Você pode ficar entediado em Mônaco e feliz ao ver o nascer do sol em uma cidade de barracas.
Cada pessoa tem sua própria razão para ser feliz. Se ele estiver pronto para isso. Se ele espera algo incrível de hoje, se ele pode encontrar uma razão para ser positivo nas coisas comuns. Siga o exemplo das crianças. Adormecendo, eles não pensam no amanhã. Para eles, cada dia que vivem é como uma pequena vida. Eles não sentem a passagem do tempo. Os adultos são arruinados pela vaidade, pressa, planejamento impróprio do dia. É possível ser feliz no trânsito, atrasado para uma reunião importante? Pode! Você não pode ir à reunião, mas pode colocar um disco com sua música favorita. Ou mesmo estacione e dê um passeio no parque. Quantos de nós faríamos o mesmo? Unidades. Todos os outros estão limitados por suas próprias atitudes e restrições. Felizes os que não percebem a idade. Quem disse que chegar ao ensino superior depois de quarenta anos é tarde demais? Mas, ao mesmo tempo, é preciso avaliar-se objetivamente.
Olhamos para o mundo através do prisma de nossa percepção interior. Se virmos as crianças como um fardo, assim será. E se houver alegria, o retorno desse amor será obrigatório. E assim em todas as coisas. Não procure um motivo para reclamar da vida. Sim, é diferente. Mas o luto real raramente acontece nela. E todo o resto são problemas momentâneos nos quais você não precisa se preocupar.
Remova qualquer negatividade. Use o princípio dos 21 dias. É por esse período que todos os fatores incômodos são removidos para iniciar o ciclo de atualização. Pule a TV por três semanas e você perceberá que tem menos motivos para se preocupar. Remova as pessoas que o envolvem em fofocas, discussões sobre negatividade, faça de você um "colete". Mesmo que essas pessoas sejam seu círculo íntimo.
Programe 5 prazeres do dia todas as manhãs. Por exemplo: eu como sorvete, assisto um filme, leio um livro, compro bordados novos, dou uma longa caminhada com o cachorro. Pode ser qualquer coisa que torne sua vida diária gratificante. Mas essas coisas não devem coincidir com o trabalho e os negócios domésticos. Não é preciso lavar janelas e assinar um contrato tão esperado. Separe o trabalho, a casa e o tempo pessoal. Essa é a única maneira de evitar a rotina.
