Pessoas que adoram manipular pessoas podem ser encontradas em quase todas as equipes. Eles são tão capazes de jogar com os méritos e deméritos dos outros que são capazes de fazer de uma pessoa fraca uma verdadeira marionete. Para não cair sob a influência de outras pessoas, para não seguir as idéias de alguém e não satisfazer os desejos de outras pessoas, você precisa trabalhar em si mesmo.
Instruções
Passo 1
Seja confiante e decidido. O manipulador, sentindo a indecisão da vítima, começa a “esmagar” mentalmente e forçá-la a fazer algo por ela. Para começar a exalar confiança, você pode se inscrever em cursos de crescimento pessoal ou aprender algumas técnicas para demonstrar fé em si mesmo. Os sinais de confiança incluem fala calma e certeza nas palavras, movimentos lentos e comportamento natural e um estado interior de calma. Se você nem mesmo sente a determinação interior, tente jogar. E com o tempo, esse comportamento se tornará parte da sua personalidade.
Passo 2
Aprenda a dizer "não", se algo não lhe convém, defenda o seu ponto de vista. Muitas vezes as pessoas têm medo de recusar, para não serem consideradas rudes e rudes. Ao mesmo tempo, eles não se preocupam com o fato de serem considerados covardes e covardes. Não tente agradar a todos - viva sua vida.
etapa 3
Tente não confiar em todos. Esconda suas fraquezas para que não possam ser usadas contra você. Se comporte de maneira imprevisível, a pessoa que está tentando influenciá-lo ficará desanimada e o deixará em paz.
Passo 4
Pergunte diretamente à pessoa o que ela quer de você. Faça-lhe tantas perguntas quanto possível. Tendo sofrido um ataque psicológico, o manipulador provavelmente ficará confuso - afinal, ele está acostumado a um determinado cenário e espera um comportamento previsível de você.
Etapa 5
Estude o comportamento da pessoa que está tentando influenciá-lo. Por exemplo, um colega elogia você na frente de toda a equipe, elogia sua capacidade intelectual e, em seguida, pede sua ajuda para fazer o trabalho. Ao mesmo tempo, você sabe que ele simplesmente joga seus deveres sobre você. Faça o seguinte: retribua o elogio com dignidade, diga a ele que ele o superestima e recuse. Se o manipulador não o deixar sozinho, você pode tentar agir mais ainda - concorde em atender ao pedido, mas não o faça. No entanto, ao fazer isso, você corre o risco de fazer um inimigo.
