Um manipulador é aquele que busca guiar os sentimentos e ações dos outros. Para não cair sob a influência de outra pessoa e não ser liderado por outra pessoa, você precisa ser capaz de resistir aos manipuladores.
Instruções
Passo 1
Para entender que eles pretendem manipular você, ouça seus sentimentos. Se você se sentir desconfortável em se comunicar com uma pessoa específica, sinta a pressão dela, tome cuidado. Na maioria das vezes, as vítimas de manipuladores são pessoas tímidas e indecisas, que concordam facilmente com a opinião dos outros e têm medo de defender seu ponto de vista.
Passo 2
Se você pertence a essa categoria de pessoas, não confie em estranhos. Não anuncie suas fraquezas, os manipuladores "brincam" com isso.
etapa 3
Não se gabe de suas habilidades e realizações, pois você pode deixar a outra pessoa com ciúme e fazer com que ela tente manipulá-lo. Se você não gosta de algo, não tenha medo de dar uma recusa decisiva, não tente ser bom para todas as pessoas. Se você constantemente condescende com todos ao seu redor e se considera obrigado a aprovar suas ações, eles certamente tirarão vantagem disso e tentarão influenciá-lo de todas as maneiras possíveis.
Passo 4
Se você sentir que alguém está tentando controlá-lo, expresse sua opinião com clareza, olhando com firmeza nos olhos do manipulador. Seja claro sobre o que você não está feliz. Com uma atitude tão decisiva, seu oponente provavelmente perderá o desejo de colocar pressão sobre você.
Etapa 5
Seja imprevisível. Quando você muda constantemente as regras do jogo, você se torna invulnerável ao manipulador. É melhor não discutir com essas pessoas, é melhor tentar evitar o contato com elas. Se isso for impossível, por exemplo, devido ao tipo de trabalho, então desenvolva sua posição clara, ou seja, forme uma determinada linha de comportamento.
Etapa 6
Tenha calma ao lidar com eles. Não tenha pressa para responder, faça uma pausa para se acalmar e falar bem. Não se deixe intimidar e não o impeça de agir de acordo com seus melhores interesses.
Etapa 7
Existem algumas pessoas dispostas a manipular as ações e os sentimentos dos outros. Você pode manter um relacionamento com eles, mas apenas se desenvolver uma linha clara de comportamento. Não acredite na intimidação deles, não tenha medo de recusar e insista no seu ponto de vista. E o melhor de tudo, não peça nada a eles. Então você não corre o risco de cair sob a influência de outra pessoa.
