Saia com uma placa "Abraços de graça", dê um presente para um estranho, faça um ato ridículo para te fazer rir. Essas ações são desprovidas de uso prático. Mas eles dão muito mais. Ao levar alegria aos outros, a pessoa se livra de seus complexos internos, se abre para o mundo e torna um dia comum mais interessante. O bom humor prolonga a vida. Portanto, estenda-o não apenas a você, mas também às pessoas ao seu redor.
Instruções
Passo 1
Não tenha medo de parecer engraçado. Melhor fazer você sorrir do que entediado. Um dia de trabalho enfadonho pode ser diversificado, por exemplo, ligando para o próximo departamento e, em uma voz séria, ligue para si mesmo ao telefone. A piada terá um sucesso especial se o outro lado da linha o conhecer perfeitamente. Ou pare de se mover de uma maneira tão trivial como caminhar: em vez disso, você pode pular, rastejar de quatro ou andar para qualquer lugar em uma cadeira. Você pode ocultar seu telefone atrás do micro-ondas, ativar a função de viva-voz nele e se esconder nas proximidades. Dessa forma, o pessoal do jantar pode testar seus nervos e senso de humor quando o micro-ondas de repente falar com eles.
Passo 2
Se os convidados vierem até você, prepare um programa de entretenimento com antecedência. Pode ser um jogo de tabuleiro de estratégia, assistir a um filme, pintar paredes, cantar músicas, competições e muito mais. O jogo de associação, quando uma palavra oculta precisa ser explicada com a ajuda de gestos, é uma atividade divertida para pessoas de todas as idades.
etapa 3
Aprenda a fazer algo interessante, como realizar truques de mágica, ventriloquismo ou tocar um instrumento. Portanto, em um ambiente entediante, você pode animar os outros. Você pode estocar anedotas, histórias interessantes, quebra-cabeças ou até mesmo enigmas filosóficos budistas - kohens. Tudo depende do tipo de empresa em que você está.
Passo 4
Seja generoso. Se você tratar seus colegas de classe com chocolate antes do exame, isso neutralizará significativamente a situação antes do teste mental. Além disso, o chocolate provoca a produção de endorfinas - o "hormônio da alegria". Dê às pessoas pequenas lembranças para os feriados e sem motivo algum. Seja generoso e gentil. Um elogio bem feito, um bom conselho ou um abraço amigável alegrarão as pessoas ao seu redor.
Etapa 5
Seja educado, positivo e sorria com mais frequência. Você não precisa fazer nenhum esforço para animar alguém. Uma pessoa que irradia alegria carrega outras pessoas com ela. Sem perder nada, você torna o mundo um lugar melhor e as pessoas - mais gentis e alegres.
