Oniomania, ou, mais comumente, shopaholism, como uma doença mental foi descoberta no final do século 19 na Alemanha. Os viciados em compras são aqueles cuja sede de novas compras não leva em conta as capacidades financeiras ou uma necessidade objetiva de qualquer coisa.
O vício em compras é a doença do século, e se você suspeita que seu amor por compras e o grande número de compras desnecessárias não é um capricho engraçado, mas um vício, então este artigo o ajudará a se entender. Respire livremente ou comece a se mover para a libertação.
As razões para a ocorrência de shopaholism:
• falta de atenção;
• solidão;
• depressão por rompimento de relacionamentos;
• baixo nível de autorregulação.
Com sede de adrenalina
O vício da adrenalina ocorre muito rapidamente e logo o corpo precisa de um aumento na dose, o que obriga as pessoas a praticar, por exemplo, esportes radicais. E nas condições de shopaholism, a adrenalina ocorre no momento da decisão: comprar uma coisa ou não.
A ilusão de poder
Sim, você ouviu direito, é a ilusão de poder. Na verdade, nas lojas você pode comprar não apenas coisas, mas também uma atitude em relação a si mesmo. A atitude lisonjeira dos vendedores, o respeito e todas as cortesias da loja.
Uma enganosa sensação de liberdade e controle sobre a situação.
Liberdade, de acordo com o shopaholic, é a capacidade de comprar o que quiser. A negligência de conselhos e a necessidade real de comprar levam ao fato de que o número de coisas desnecessárias supera o número de coisas realmente valiosas.
Sintomas de vício em compras
• Se você vai às lojas frequentemente sem um propósito específico, então este é um motivo para pensar. Especialmente se isso acontecer de forma contínua.
• Também há motivo para reflexão se você for a uma loja e inspecionar a maioria ou quase todos os itens à venda.
• Por mais triste que pareça, o fascínio pelas revistas de moda também é atribuído aos sintomas desta doença.
• Desejo de comprar algo sem motivo aparente.
• Com gosto pela discussão: o quê, onde e quando comprou - pense bem, pois também é um sintoma, mas apenas se o fizer regularmente.
• Se sente indiferença e letargia por não visitar centros comerciais há muito tempo, já não é um motivo para pensar, mas um verdadeiro motivo para tocar a campainha e procurar uma solução para se livrar do vício.
Como se livrar do vício em compras
• Decida com antecedência o que deseja comprar e só depois vá à loja. É melhor escolher um produto na Internet, ou melhor ainda, encomendá-lo lá. Mas se acontecer que sem uma visita pessoal à loja você não consiga comprar algo, o principal é que você já está no local, não comece a se distrair com outras mercadorias. Veio - encontrado - comprado. Esse esquema o ajudará a combater o vício.
• As vendas são más. Se alguma coisa agora vale um centavo, isso não significa que você realmente precise dela. Muito provavelmente, será um peso morto no armário.
• Novas coleções nos primeiros dias de vendas não são a melhor opção para um feliz livramento do vício, pois o principal problema dos shopaholics é que todo o dinheiro vai para coisas desnecessárias, mas não sobra mais dinheiro para algo que realmente valha a pena. Mas se você realmente precisa de uma coisa, deve esperar até que os vendedores reduzam o preço.
• Cartões de crédito - um paraíso pessoal para compras viciadas. É tão conveniente - você pode gastar o que ainda não ganhou. Se você decidiu que ser viciado em compras não é o seu caminho, o primeiro passo é retirar-se de seus cartões de crédito.
• Controle suas despesas. Salve recibos, mantenha livros e, eventualmente, baixe o aplicativo para o seu telefone. Isso tornará mais fácil entender para onde seu dinheiro está indo e você poderá reduzir suas despesas.
• É melhor não visitar centros comerciais e lojas pela primeira vez. Pense bem em cada compra, reserve alguns dias para decidir.
Se você se reconhece em pelo menos alguns pontos e sente que não consegue lidar com o infortúnio, então a melhor solução para você seria contratar um psicólogo e resolver esse problema com ele.
