Muitas pessoas, mesmo aquelas em cargos de chefia que precisam fazer discursos e apresentações para funcionários e subordinados, experimentam um medo e uma timidez inexplicáveis ao entrar em contato com um estranho. O que pode ser feito em tal situação?
Instruções
Passo 1
Em primeiro lugar, é necessário abstrair da situação ou reconhecê-la como banal. Faça a si mesmo algumas perguntas:
O que realmente está acontecendo?
Por que tenho medo de subir e falar com uma pessoa?
O que acontece se eu fizer isso?
O que acontece se eu desistir da minha intenção?
Defina sua meta:
Por que você conheceria essa pessoa?
Por que essa pessoa iria conhecê-lo?
Porém, lembre-se que na primeira etapa - superar a timidez e o medo do namoro - seu objetivo é treinar suas habilidades de comunicação. Trate a situação como um processo de crescimento pessoal.
Passo 2
A primeira coisa a fazer é "banalizar" a situação. Na verdade, você fará o que centenas de milhares de pessoas fazem todos os dias. As pessoas se conhecem, se comunicam e se separam. Lembre-se de que você é uma pessoa única e inimitável, você não tem menos chances de conhecer e desenvolver um relacionamento com uma pessoa do que qualquer outra pessoa. Lembre-se de que mesmo aqueles que são significativamente inferiores a você em muitos critérios, da aparência ao desenvolvimento intelectual, encontram e desenvolvem relacionamentos com sucesso. Repita para si mesmo: "se algo está disponível para alguém, então não é difícil para mim também!"
etapa 3
Altere o vetor de valores. Vamos quebrar o comportamento e as percepções padronizadas persistentes. Qualquer conhecido na rua é essencialmente pesquisa. Imagine que você seja um pesquisador que estuda como as pessoas reagem ao seu comportamento. Você não vai conhecer uma pessoa, mas sim observar sua reação, emoções e tirar conclusões por si mesmo. Não é nada assustador. Vivemos no século XXI, ninguém vai te bater com um machado de pedra e não vai te sacrificar a uma divindade pagã. Descubra o mundo emocional da pessoa com quem você entrou em contato. Acredite em mim, não é menos emocionante do que ouvir histórias sobre como outras pessoas fizeram isso.
Passo 4
Identifique um objeto ou situação sobre a qual estabelecer contato. Por exemplo, se uma pessoa de quem você gosta está passeando com o cachorro, vá até ela e comece a falar com o animal, elogiando-o: “Que cachorro fofo você é, como você é inteligente e bem cuidado”! Então você pode perguntar ao dono ou dono, sobre onde você pode comprar tal filhote, quanto custam os filhotes desta raça agora?.. É difícil imaginar que o dono do cão não mostre interesse em comunicar contigo. Em seguida, você pode pedir à pessoa que lhe envie um link para um site dedicado a esta raça, dando-lhe um pedaço de papel com seu endereço de e-mail. Certifique-se de que junto com os links, receberemos um número de telefone. Eles já estão esperando por você!..
Etapa 5
Junte-se à emoção básica da pessoa. Se uma garota está parada na saída de um prédio, esperando a chuva, então comece a falar consigo mesma ou com um interlocutor imaginário sobre chuvas frequentes nesta época do ano, e então pergunte a ela o que ela acha? Se ela continuar a conversa, em alguns minutos você poderá entrar em contato com ela para se apresentar e se oferecer para acompanhá-lo sob um guarda-chuva. Você, é claro, deveria estar com ela ao longo do caminho …
