O vício em compras é uma doença muito na moda. Seu principal sintoma é o desejo de comprar constantemente, gastar dinheiro a torto e a direito, sem pensar muito nas consequências. Infelizmente, algumas pessoas ficam até orgulhosas de poderem se autodenominar viciadas em compras, sem perceber que isso apenas confirma que estão doentes. Não é difícil diagnosticar a compulsão alimentar: para fazer isso, você precisa detectar pelo menos 1 dos 4 sintomas principais.
Instruções
Passo 1
Preste atenção a exatamente como e o que você está comprando. Se você está disposto a comprar o tempo todo e qualquer coisa, apenas para desfrutar do processo de compra de mercadorias, você é um shopaholic. Além disso, quem sofre dessa enfermidade está sempre pronto para comprar: doença, mau tempo, baixo orçamento e até o fato de faltarem ainda duas semanas para o vencimento e a geladeira já estar vazia não atrapalha..
Passo 2
Lembre-se de quantas vezes você pensa em compras e as faz impulsivamente, às vezes adquirindo coisas que você absolutamente não precisa. Os viciados em compras podem ir para a loja assim, sem nenhum propósito especial, pegar a primeira coisa que encontrarem da prateleira e ir com ela para o caixa. A vontade de ir à loja e comprar algo pode aparecer de repente. A propósito, é muito importante observar sua reação ao estresse, excitação, medo. Os viciados em compras muitas vezes compram os primeiros produtos que encontram apenas para fugir dos problemas por um tempo. O processo de aquisição para eles é semelhante a uma conversa com um psicólogo.
etapa 3
Compare suas receitas e despesas e determine a quantidade média de tempo que você passa na loja. Para o shopaholic, comprar itens muito caros pode se tornar a norma. Ele gasta grandes somas e de vez em quando pede dinheiro emprestado ou até faz empréstimos. Ao mesmo tempo, é importante para ele não pegar um item, mas comprá-lo. Aqueles. uma mulher viciada em compras pode comprar um casaco de pele luxuoso não porque ela sonha com ele há muito tempo, mas simplesmente para concluir o próprio processo de compra. Quando uma coisa se torna propriedade de um comprador compulsivo, ele rapidamente perde o interesse por ela.
Passo 4
Avalie as implicações de sua paixão por compras. Entre eles, pode haver grandes dívidas ou dívidas graves sobre empréstimos, brigas com entes queridos, problemas no trabalho, às vezes levando à demissão. Além disso, os viciados em compras muitas vezes se sentem culpados por suas ações, se reprovam e podem até cair em depressão, da qual eventualmente saem com a ajuda de seu método favorito, ou seja, Shopping. Como você pode ver, ser um shopaholic não é muito bom, então se você perceber que está viciado em compras, procure a ajuda de um especialista.
