Autoconfiança e atratividade são a chave para o sucesso em muitos empreendimentos e empreendimentos. Uma pessoa confiante tem sucesso em tudo e, se algo não der certo, ela não se desespera e procura como resolver o problema. Nem todas as pessoas têm confiança inata. Alguém desde a infância avança e atinge seu objetivo, enquanto alguém tem medo de dar um passo a mais por causa da indecisão. Mas você pode desenvolver confiança em si mesmo, o principal é realmente querer isso.
Instruções
Passo 1
Determine em quais áreas de sua vida você se sente inseguro. Talvez na sua carreira você tenha alcançado certos patamares profissionais, mas na sua vida pessoal você tem problemas, pois tem medo de encontrar o sexo oposto, porque pensa que é exteriormente pouco atraente ou pensa que não será capaz de manter uma conversa. Nesse caso, você pode se inscrever em cursos de pickup, onde vão te ensinar a arte da sedução, provar que você é capaz e merece o melhor. Ou faça um curso de oratória para expressar seus pensamentos de maneira bonita e fácil.
Passo 2
E talvez, ao contrário, esteja tudo bem na sua vida pessoal, mas a sua carreira não dá certo, ou você não consegue encontrar um emprego. E tudo porque você tem medo de expressar mais uma vez o seu ponto de vista, de fazer algum tipo de proposta para melhorar o fluxo de trabalho. Parece que você será ridicularizado e não levado a sério. Você só pode lutar contra esse tipo de insegurança se forçando a tomar a iniciativa. Você não deve oferecer seus serviços imediatamente em alguns projetos e atribuições complexos, mas pode fazer algo por conta própria? E gradualmente desenvolva suas realizações, torne isso mais difícil para você
etapa 3
Existem pessoas que estão inseguras de tudo, não importa o negócio que realizem, tudo sai de suas mãos e nada funciona. Eles não conseguem encontrar um trabalho decente e, em suas vidas pessoais, nem tudo é tão harmonioso quanto eles gostariam, ou mesmo em toda sua vida pessoal eles não são de todo. Eliminar esse tipo de insegurança exigirá um trabalho longo e difícil.
Passo 4
Em primeiro lugar, pare de se desculpar por e sem isso, pois a culpa constante não ajuda a aumentar a confiança. Em segundo lugar, esconda seus medos. Você recebeu uma tarefa difícil ou tem um encontro com uma pessoa de quem gosta. É claro que, em qualquer caso, você sente nervosismo e medo. Mas não há absolutamente nenhuma necessidade de demonstrar isso externamente. Aprenda a controlar suas emoções. Deixe que os outros pensem que você está confiante, mesmo quando você mesmo não o sente.
Etapa 5
Se você tiver que realizar alguma tarefa importante, imagine como deve ser, como você deve se comportar. Se você precisa fazer um discurso, ensaie-o na frente de um espelho, enquanto observa a entonação, o timbre da voz, a velocidade da fala.
Etapa 6
Participar de diversos treinamentos visando o desenvolvimento de qualidades pessoais, para ganho de autoconfiança. O resultado de tais cursos será um aumento na sua autoestima, você começará a perceber o mundo ao seu redor e seu lugar nele de uma forma completamente diferente.
