Muitos homens já pensaram pelo menos uma vez na vida sobre como superar o medo de uma briga. Quando o conflito não é mais possível resolver com a ajuda de palavras, há apenas uma opção - entrar em uma batalha com o inimigo. Em tal situação, é muito importante controlar suas emoções e não permitir que o sentimento de medo assuma o controle.
O medo é uma reação natural da consciência ao perigo potencial. É esse sentimento que está por trás do instinto de autopreservação e protege a pessoa de tomar decisões errôneas. Nos homens, o medo geralmente surge antes das brigas e brigas. E ao contrário da crença popular de que qualquer conflito pode ser resolvido pacificamente, na vida, de vez em quando, há situações em que é impossível evitar uma luta. Nesse caso, você precisa ser capaz de se defender, vencendo o sentimento obsessivo de medo.
Causas do medo de lutar
Segundo psicólogos, o medo de uma luta é um medo neurótico que não está vinculado a um objeto específico. Sua causa é a dúvida e o desejo de se proteger do perigo iminente.
Muitas vezes, o medo de começar uma briga surge do medo da dor física. Nesse caso, lembre-se de que seu oponente é uma pessoa igual a você. Ele também tem medo da dor e dos ferimentos, por mais rude e atrevido que possa parecer para você.
Como superar seu medo de lutar
Acima de tudo, tente abafar seu medo com emoções mais fortes. Imagine algo que pode deixá-lo com raiva ou furioso. Em um estado de excitação emocional, o medo de uma briga vai imediatamente para o segundo plano. Só não exagere: perdendo o contato com a realidade, você pode ferir gravemente o seu oponente.
Outra maneira de se livrar do medo é a auto-hipnose. Este método é recomendado por muitos psicólogos. Inspire seu subconsciente para que você tenha plena confiança em si mesmo e não tenha medo de brigas.
Algumas pessoas fazem o possível para evitar uma briga só porque não sabem como se defender. Se você é um deles, inscreva-se em cursos de autodefesa ou pratique artes marciais de contato (por exemplo, caratê, caratê ashihara, sambo, taekwondo). As artes marciais ensinam uma filosofia de luta livre que ajudará a pessoa a superar a ansiedade antes de uma luta.
Se várias pessoas quiserem começar uma briga com você ao mesmo tempo, não hesite e chame pessoas de fora para obter ajuda. Não há nada de errado em tentar evitar uma luta dessa maneira. Em essência, isso não é mais uma luta, mas uma surra, e se os atacantes prevalecerem sobre você, você pode se machucar gravemente. Neste ponto, comece a se comportar de forma inadequada. Grite, acene os braços, pule, corra. Isso o ajudará a chamar a atenção de outras pessoas e a confundir os oponentes.
Seguindo as dicas acima, você poderá facilmente se livrar do medo de uma briga e poderá se proteger e proteger seus entes queridos em qualquer situação.
