Os requisitos ditados pelo trabalho e as suas necessidades pessoais devem ser combinados harmoniosamente - isso é um fato. Porque é a observância do equilíbrio entre vida pessoal e profissional que fará de você uma pessoa verdadeiramente bem-sucedida.
Instruções
Passo 1
O estresse e o estresse psicológico a que estamos expostos diariamente no trabalho são a causa da maioria das doenças. Um fim de semana com a família, um dia dedicado ao seu hobby preferido, apenas algumas horas com um livro, nas condições da vida moderna - essas coisas adquirem uma importância tremenda. Sem esse relaxamento, é provável que você "se esgote" no trabalho, especialmente se isso exigir de você o máximo de dedicação, foco nos resultados e constante tomada de decisões. A consciência desse fato é o primeiro passo para uma vida harmoniosa e multifacetada, aberta tanto para a sua carreira quanto para o mundo ao seu redor.
Passo 2
É muito importante avaliar seus recursos internos e, de acordo com isso, alocar corretamente as prioridades. Existem coisas da maior importância na vida, como a sua saúde. E em comparação com isso, até mesmo um evento como uma reunião de parceiros perde seu significado. Você só precisa aprender a distinguir entre tarefas realmente necessárias, tarefas secundárias e "cascas" completamente desnecessárias.
etapa 3
O gerenciamento do tempo na moda agora se tornará seu assistente principal. É importante desenvolver seu próprio estilo de trabalho, no qual você será capaz de fazer o seu trabalho com diligência e na hora certa, sem desperdiçar energia e capacidades. Isso só poderá ser feito se, de acordo com o parágrafo anterior, seu tempo não for gasto em ninharias e sua atenção se concentrar nas coisas mais importantes do trabalho e da esfera pessoal.
Comece pequeno - compre um bom planejador e escreva seus planos para o dia. Crie seu próprio sistema de signos com o qual você marcará os assuntos de primeira, segunda e terceira importância.
