Instruções
Passo 1
Contanto que você respire, você pode fazer escolhas. Não importa qual é o seu humor agora ou o que aconteceu no último segundo. Agora tudo depende de você. É você quem decide se vai para a cama ou vai correr. Coma brownie ou brócolis. Quaisquer que sejam as circunstâncias, sempre pergunte a si mesmo o que exatamente precisa ser feito em um determinado segundo.
Passo 2
Poucas coisas dão certo da primeira vez. A única solução correta exigirá muitas tentativas de você. Pode não haver cinco ou mesmo dez, mas se a meta for realmente importante para você, continue em frente.
etapa 3
Você é mais forte do que pode imaginar. Surpreendentemente, uma pessoa é capaz de fazer muito mais do que costumava pensar. Está provado que qualquer atleta, ao privá-lo de informações de desempenho e distrações, pode fazer 2,5-3 vezes mais do que em um treino regular.
Passo 4
Você não se mostrou. Cada pessoa é capaz de se tornar grande. Se você não consegue cumprir esse objetivo, então não tentou o suficiente. Com seus melhores esforços, você certamente pode alcançar o que deseja. Você só precisa dar o próximo passo. Mas, tendo recuado apenas uma vez, será muito difícil voltar.
Etapa 5
Você está mais perto do que parece. A maioria dos participantes da maratona percorre uma distância de 30-33 quilômetros. Ou seja, quando três quartos do caminho já tiverem sido ultrapassados. Em outras áreas da vida, acontece quase o mesmo. Na maioria das vezes, as pessoas param de se mover em direção a uma meta quando ainda faltam várias etapas, embora não sejam as mais simples.
