Todo mundo tem dias em que não quer sair da cama, ir a algum lugar e fazer alguma coisa. Esse estado é chamado de preguiça. De onde vem e como lidar com isso?
Instruções
Passo 1
O principal fator no estado inativo do corpo é a doença. Se você pegar um resfriado ou se sentir mal, é claro, você tem o direito de descansar. No entanto, é fácil relaxar e perder o hábito de fazer qualquer coisa. Por exemplo, suponha que você pegou um resfriado e descansou por 3 dias. Após esse tempo, eles se recuperaram e se sentiram bem, mas a vontade de retomar o trabalho nunca mais voltou. Faça menos negócios e recompense-se pelo trabalho que realiza. Por exemplo, escreva um artigo e depois assista a um episódio de sua série de TV favorita.
Passo 2
A segunda razão é a falta de motivação. Por exemplo, você tinha um objetivo - comprar um novo smartphone. Você adquiriu o modelo desejado e não vê mais sentido em fazer negócios. Crie uma nova tarefa sempre que concluir a anterior.
etapa 3
Você decidiu aprender uma língua estrangeira ou dominar uma nova ciência, mas logo percebeu que não estava interessado nisso. Você não precisa se forçar a estudar pela força, você ainda não consegue aprender nada e é fácil odiar o campo da ciência ou da linguagem.
Passo 4
Se você não consegue se concentrar nos negócios, convide seus amigos para se juntarem a você. Trabalhar em conjunto será mais fácil, eficiente e divertido.
