Feliz é aquele que sabe valorizar cada dia da própria vida pela sua singularidade, alegrar-se nas pequenas coisas e acreditar que todas as angústias e adversidades passarão. No entanto, muitas pessoas esquecem que isso não é um objetivo, mas um estado de espírito. Alguns princípios de uma boa visão de mundo o ajudarão a se cercar de felicidade e emoções positivas.
Instruções
Passo 1
Seja grato por tudo que você tem. Não se trata apenas de valores materiais dos quais você é o feliz dono. Não se esqueça de dizer ao universo "Obrigado!" para sua própria saúde, bem como para o bem-estar de seus entes queridos, pelo sol e pela oportunidade de aproveitar a vida em tempos de paz. Constantemente executando pensamentos negativos em sua cabeça, reclamando de problemas e se considerando um fracasso, você inconscientemente se sintoniza com o azar. Afinal, a vida é cheia de coisas que podem trazer alegria e um sorriso. Para percebê-los, você só precisa abrir bem os olhos.
Passo 2
Viva no presente. Cada dia, hora, minuto e até segundo são únicos. Ao adiar constantemente sua vida "para depois", você perde muitos momentos felizes. Para uma pessoa moderna, a opinião pública muitas vezes significa mais do que felicidade pessoal. Mas os olhares de aprovação daqueles ao seu redor valem tanto sacrifício? Pense na vida de quem você está vivendo? Você é guiado por seus próprios desejos ou está tentando atender às expectativas de outras pessoas, na esperança de começar uma “nova vida” no futuro?
etapa 3
Seja generoso com boas ações. O Dalai Lama também disse que a capacidade de ter compaixão não é apenas uma forma de fazer as pessoas ao seu redor felizes, mas também uma forma de harmonia interior. Primeiro, preste atenção aos entes queridos. Se recentemente você não prestou atenção suficiente aos seus pais, filhos ou ente querido, então é hora de corrigir seus erros. Além disso, tente notar quem precisa de sua ajuda. Não é preciso despender muito tempo e esforço para ajudar uma senhora idosa a descer do autocarro, para ajudar uma jovem mãe a levantar um carrinho de bebé escada acima, ou apenas para dizer algumas palavras agradáveis a um colega.
Passo 4
Sonho. As pessoas mais bem-sucedidas, cujos nomes são familiares a muitos, admitem que a história de suas conquistas começou com um sonho. São as altas aspirações e desejos, que podem parecer irrealizáveis, que nos fazem seguir em frente, conquistar cada vez mais vitórias. Uma pessoa que sabe sonhar não é apenas feliz, mas também infecta os outros com sua energia espiritual e entusiasmo.
