A fofoca é um dos custos de vida mais desagradáveis da sociedade. Uma pessoa não se sente muito confortável quando seus ossos são lavados nas costas. Alguém pode ter uma deterioração bastante perceptível no estado físico e mental, se tem medo que comecem a fofocar sobre ele. E alguém vive, sem prestar atenção ao que dizem sobre ele.
A natureza da fofoca
Para descobrir como ignorar a fofoca, é uma boa ideia primeiro descobrir por que as pessoas fofocam. Na verdade, a fofoca é parte integrante da comunicação humana, e aqui está o porquê.
Uma pessoa vive em sociedade, ou mais precisamente, é membro de várias comunidades ou grupos sociais mais ou menos grandes. Esta é uma turma da escola, um grupo de alunos, uma equipe de trabalho, um grupo de amigos e até mesmo uma família. Uma pessoa é construída de tal forma que gosta de se comunicar com aqueles que são mais semelhantes a ela: ela segue os mesmos pontos de vista, atitudes morais e éticas, pertence ao mesmo estrato social com ela e até tem uma certa semelhança externa (características raciais e étnicas, modo de vestir, etc.).
Naturalmente, não existem pessoas idênticas e não podem ser. Mas em cada comunidade há a maioria dos indivíduos com o maior número dessas semelhanças. Se houver alguém muito diferente dos outros, eles começam a discutir e a condená-lo.
Portanto, talvez a única maneira de evitar a fofoca seja ser “como todo mundo”, ou seja. demonstra os traços e qualidades inerentes à maioria dos membros de um determinado grupo social? Sim, neste caso, há muito menos chance de ser julgado e discutido. Mas esse caminho não é muito bom.
Em primeiro lugar, toda pessoa sempre tem algo que não é aceito e avaliado negativamente pela maioria dos membros de um grupo social, portanto, nenhuma pessoa pode estar absolutamente protegida da fofoca.
E em segundo lugar, os grupos sociais são diferentes, e cada um deles tem suas próprias "normas", o que significa que, ao passar de um grupo para outro, você terá que se ajustar constantemente às necessidades de cada um deles. É aqui que está o caminho direto para o estresse e a depressão constantes!
Mas se a fofoca não pode ser interrompida, você deve aprender a não reagir exageradamente a ela. Como fazer isso?
Como lidar com a fofoca
Deixe de lado a culpa e aceite a si mesmo. Isso pode ser difícil, porque é muito mais agradável ouvir elogios do que condenações. Mas é impossível para todos se tornarem “certos” e “bons”. Sim, cada pessoa é diferente e às vezes suas “deficiências” são o reverso de seus méritos. É preciso aceitar em si mesmo aquelas facetas que os outros não gostam, perceber que são traços de personalidade e, em resposta às críticas, dizer com serenidade: "Sim, sou".
Entenda que qualquer fofoca vai acabar algum dia. As pessoas se interessam pelos outros até que tenham problemas mais importantes e urgentes com relação a si mesmas. Assim que isso acontece, a fofoca diminui por si mesma.
Aos poucos, vale a pena formar seu próprio círculo social. Tente ter um número suficiente de pessoas em qualquer grupo social que compartilhe suas opiniões e crenças, levem um estilo de vida semelhante e tenham gostos semelhantes. Em um círculo de pessoas com ideias semelhantes, a probabilidade de fofoca é muito menor.
