Às vezes é difícil entender o motivo de uma atitude negativa em relação a uma pessoa. Parece que a antipatia apareceu completamente sem motivo, mas não é. Ouça seus próprios sentimentos, lembre-se dos detalhes de sua comunicação com uma pessoa específica, e muito ficará claro para você.
Instruções
Passo 1
A antipatia pode surgir em um nível subconsciente. Por exemplo, se você tem uma pessoa insincera que está pronta para literalmente fazer qualquer coisa para atingir seus próprios objetivos, você obtém aversão. Com a sua mente, você não entende qual é o motivo, porque o interlocutor sorri para você e não diz nada de ruim. Mas o seu subconsciente capta vários sinais não verbais que vêm de uma pessoa, analisa-os e conclui que se trata de uma pessoa duvidosa, capaz de traição e mesquinhez. Naturalmente, essa pessoa pode aliená-lo. Confie na sua intuição.
Passo 2
O desconforto na presença de uma pessoa também pode surgir porque ela viola o seu espaço pessoal. As pessoas têm conceitos diferentes sobre o que deve ser a zona íntima durante a comunicação. Se você não está acostumado a ficar muito perto do interlocutor e ele, sem saber, invade o seu espaço, você pode se sentir extremamente desconfortável. Posteriormente, lembrando-se do momento de comunicação com essa pessoa, você poderá se concentrar apenas nas emoções negativas, sem entender por que não gosta dessa pessoa.
etapa 3
Seja honesto com você mesmo. Talvez uma pessoa o esteja incomodando porque você tem ciúme dela. Afinal, as qualidades que mais o incomodam nas pessoas ao seu redor podem refletir seus desejos secretos. Por exemplo, você tem uma atitude extremamente negativa em relação a pessoas muito ativas e iniciativas, considere-as arrogantes e atrevidas. E neste momento você mesmo lamenta não ter um pouco de coragem e iniciativa. Além disso, você pode não gostar de uma pessoa por causa de seu sucesso, beleza, popularidade ou riqueza. Não se deleite com sua antipatia. É melhor pensar no que falta a ti mesmo na vida e cuidar do teu próprio desenvolvimento.
Passo 4
Há outra razão pela qual você pode não gostar da pessoa. Pense se você não o vê como seu oponente. Por fora pode ser uma pessoa charmosa, simpática e aberta. E você sente que essa pessoa pode tomar o seu lugar. Por exemplo, uma nova pessoa chega à sua equipe - ativa, inteligente e gentil. Ele se encaixa facilmente na equipe e rapidamente se aprofunda nos detalhes do trabalho, e você começa a se preocupar se ele será um obstáculo para você quando começar a se candidatar a uma promoção. Se o elemento competitivo está tão vivo em você, tente se elevar ao nível necessário e atingir seus objetivos sem se distrair com o ódio dos concorrentes.
Etapa 5
A antipatia pode aparecer para uma pessoa que é completamente diferente de você. Se você categoricamente não entende alguém, não aceita seu estilo de vida, você pode ficar irritado com essa pessoa. Se ele não fez nada de ruim para você ou para as pessoas ao seu redor, pense de onde vem essa intolerância. Esforce-se para ser mais tolerante com as outras pessoas e não as julgue pela aparência.
