Como Desenvolver Fortaleza

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Como Desenvolver Fortaleza
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Vídeo: Como Desenvolver Fortaleza

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Vídeo: 7 hábitos para desenvolver a Inteligência Emocional 2024, Novembro
Anonim

Na vida, existem pessoas incríveis que, à primeira vista, você quer endireitar as costas, levantar a cabeça e endireitar os ombros. Eles não são dotados de nenhuma beleza especial ou força física, mas têm um âmago interno, confiança inflexível e firmeza. Quaisquer testes não os quebram, mas, pelo contrário, os tornam mais fortes. Qual é o segredo e como encontrar seu centro interior?

Como desenvolver fortaleza
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Instruções

Passo 1

O primeiro passo que você precisa dar para ganhar integridade interior é assumir total responsabilidade por sua vida. Não procure o culpado e enfrente os golpes do destino com a cabeça erguida. Tudo o que acontece, na verdade, é obra de suas mãos, às vezes é difícil admitir. Ninguém pode nos forçar a fazer algo contra nossa vontade. Cada escolha é uma decisão independente. Depois de perceber isso, a vida se tornará muito mais fácil.

Passo 2

Tente entender. Na maioria das vezes, ao nos comunicarmos com as pessoas, ouvimos apenas o que elas nos dizem, sem prestar atenção ao significado das palavras faladas. No entanto, nenhuma emoção nasce do zero. O medo de demonstrar fraqueza costuma estar oculto por trás da raiva e do sarcasmo. E a negligência fingida nada mais é do que o medo da rejeição. Tente ouvir a pessoa e ter empatia. A força consiste na capacidade de admitir as próprias e perdoar as fraquezas alheias.

etapa 3

Aja de acordo com sua consciência. Quando começamos a fingir e procurar desculpas para nossas ações, significa apenas que algo está errado. Muitas vezes você tem que pagar muito por um sucesso momentâneo. Não faça coisas ruins com as pessoas. Ao cometer atos desagradáveis, vimos assim o galho em que estamos sentados. Como regra, todas as ações cometidas voltam para nós como um bumerangue.

Passo 4

Seja você mesmo e não tenha do que se arrepender. Às vezes, ao entrar em uma nova equipe, uma pessoa tenta se adaptar, pelo bem da sociedade, quebra seus fundamentos e princípios. Claro, também não há nada que mostre "teimosia estúpida". Mas se você, ultrapassando a si mesmo, começa a fazer ou a deixar de fazer algo só porque todos estão fazendo isso, esta é uma questão completamente diferente. Seja calmo e razoável, e as pessoas com uma visão de mundo semelhante serão atraídas a você, e aqueles com quem você não está no caminho desaparecerão por si mesmos.

Etapa 5

Mais importante ainda, viva no presente. Não podemos mudar o passado, a única tática razoável é aceitá-lo como é e não repetir os erros do passado. O futuro ainda não chegou, então só podemos influenciar hoje.

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