Como Não Ficar Infeliz Na Vida

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Como Não Ficar Infeliz Na Vida
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Vídeo: Como Não Ficar Infeliz Na Vida

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Vídeo: 7 Hábitos que toda pessoa Infeliz tem 2024, Novembro
Anonim

Não é incomum ouvir uma mulher reclamando amargamente de um destino maligno. E em sua vida pessoal ele é constantemente azarado, e no trabalho o problema é o problema. Ninguém entende, ninguém precisa, nada de bom, só problemas. Você pode, é claro, levar em conta a emocionalidade do sexo mais fraco, mas, na verdade, há mulheres que parecem atrair problemas para si mesmas.

Como não ficar infeliz na vida
Como não ficar infeliz na vida

Instruções

Passo 1

Compreenda que sentir pena de si mesmo não vai desaparecer de seus problemas e angústias. “Cada pessoa é o ferreiro da sua própria felicidade” - esta é a regra pela qual deve guiar-se no seu dia-a-dia.

Passo 2

Tente analisar seu comportamento da forma mais precisa, objetiva e imparcial possível. Você está constantemente sem sorte em sua vida pessoal? Mas deve haver um motivo. A maneira mais fácil é se consolar com um ditado bobo: "Todos os homens são bastardos." Mas pense melhor: talvez você mesmo seja o culpado, talvez algo assuste os homens, empurre-os para longe de você?

etapa 3

Dê uma olhada em si mesmo de fora, procure o conselho de uma pessoa conhecida em cuja opinião você confia. Melhor se for um homem. Peça francamente, sem esconder nada, para responder à pergunta: de quais hábitos, traços de caráter, comportamento ele não gosta? Em nenhum caso não se ofenda com a desagradável verdade, é melhor tirar todas as conclusões necessárias para o futuro. Sugira a si mesmo: "Meus problemas e angústias são absurdos se comparados aos vividos por pessoas verdadeiramente infelizes."

Passo 4

Você está indo mal no trabalho, conflitos constantes com os colegas? E como poderia ser diferente se você sempre se senta com uma "cara azeda", demonstrando com toda a sua aparência: "Oh, que infeliz eu sou." Ou, pior ainda, você adora reclamar sem parar, falar sobre seus problemas. Não é à toa que seus colegas de trabalho acham doloroso se comunicar com você.

Etapa 5

Mude seu comportamento drasticamente. Não há mais reclamações. Pelo contrário, finja que está tudo bem com você e que está feliz com tudo. Sorria, mesmo que a alma esteja "arranhando". Você nem mesmo terá tempo de recobrar o juízo, pois a atitude em relação a você mudará para melhor.

Etapa 6

As emoções positivas são vitais para você. Literalmente, force-se a se sacudir, afaste os pensamentos dolorosos. Aprenda a ver o que há de bom nas coisas mais simples e mundanas que existem a cada passo. Melhore sua autoestima. Encontre um hobby interessante, hobby, mude sua imagem. Então você quase certamente encontrará um homem que realmente gosta de você. E os pensamentos negativos desaparecerão.

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