Como Superar A Neurose

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Como Superar A Neurose
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Vídeo: Como Superar A Neurose

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Anonim

A neurose é um estado mental próximo da norma, causado por razões psicológicas. Geralmente ocorre em conexão com uma situação de vida difícil. Pessoas de caráter inflexível que não se adaptam bem à sociedade sofrem de neuroses. Superar a neurose é uma tarefa difícil, que na maioria das vezes só pode ser resolvida por médicos especialistas altamente qualificados. "Como ajudar um paciente?" - essa pergunta é freqüentemente feita por pessoas próximas a um neurótico?

Como superar a neurose
Como superar a neurose

Instruções

Passo 1

Consulte seu médico. Os medicamentos no tratamento da neurose não são decisivos, mas ajudam a reduzir a depressão, a ansiedade, a eliminar a insônia, a resolver problemas do trato digestivo e outros sintomas desagradáveis. E a principal forma de lidar com a neurose é a psicoterapia.

Passo 2

Insista em consultar um terapeuta. As neuroses podem durar vários anos. Durante esse tempo, a pessoa muda perceptivelmente - adquire traços incomuns para ela - isolamento, agressividade ou passividade. O longo curso da doença se deve à presença do paciente no ambiente que causou a neurose e continua a agravá-la. E até que o problema que se tornou o catalisador das mudanças mentais seja resolvido ou desapareça da vida do paciente, ele não será curado. Nesse caso, a psicoterapia deve ajudar o paciente a aprender a se relacionar com as pessoas, a ter consciência de seus problemas e a mudar sua atitude em relação a si mesmo e às outras pessoas. Até que o conflito interno do paciente com neurose seja resolvido, não haverá cura.

etapa 3

Ajude o paciente neurótico. Pessoas próximas também devem ajudá-lo a ganhar autoconfiança. Um neurótico é uma pessoa desconfiada e assustada. É muito difícil convencê-lo. A cada dia, em sua mente, fica cada vez mais fortalecida a ideia de que os inimigos ao redor são pessoas enganosas, traiçoeiras e egoístas. É preciso ter muita paciência para continuar a se comunicar com uma neurose doente. Outro problema é que o próprio neurótico pode começar a fazer coisas que podem ser caracterizadas como anti-sociais, egoístas e imorais. Isso acontece porque ele se esforça para corresponder à sua visão distorcida do mundo - parece-lhe que todas as pessoas fazem isso.

Passo 4

Contribuir para uma mudança no estilo de vida de uma pessoa com neurose. Para se curar, ele pode precisar mudar de emprego, mudar para outra área, mudar o ambiente. Isso é difícil de fazer, mas muito importante. Tais mudanças terão um efeito benéfico pelo fato de que o fator que estimula sua doença desaparecerá da vida do neurótico. E às vezes essa ação se torna decisiva em sua cura.

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