Com que frequência você percebe que o flerte inocente de estranhos com seu namorado causa uma tempestade de ciúme em você? Por exemplo, um abraço ao conhecer um estranho parece longo demais para você, e de repente você involuntariamente começa a rolar em sua cabeça pensamentos sobre o possível romance: e se ela gostar? E se ela contasse a ele? Muitas vezes, as meninas têm ciúmes de um cara não só por estranhos, mas também por hobbies, trabalho e amigos. Às vezes o ciúme torna o relacionamento insuportável, porém, se desejar, todos podem deixar de ter ciúmes do namorado.
É necessário
- Passatempo
- Amor próprio
- Paciência
- Nervos de aço
Instruções
Passo 1
Para parar de sentir ciúme excessivo de um cara, você precisa aceitar o fato de que, em pequenas doses, esse é um sentimento perfeitamente saudável. Possessividade é uma característica natural de cada pessoa. O ciúme saudável é apenas uma espécie de lembrete de como uma pessoa é querida para você, de como você a ama. No entanto, quando o ciúme o deixa infeliz e envenena o seu amor, é hora de pensar em como superá-lo em você mesmo.
Passo 2
Converse calmamente com seu namorado sobre os motivos do ciúme. Mas não se precipite sobre ele com essas conversas à menor desculpa. Se algo fez você se sentir desconfortável e experimentar emoções realmente desagradáveis, compartilhe calmamente esses sentimentos com seu homem. Conte-nos o que as ações dele (ou as ações de outros) o aborreceram. Mas seja delicado, deixe-o sentir como você é querido.
etapa 3
Trabalhe constantemente na confiança para parar de ter ciúmes do cara, especialmente se ele nunca te traiu. Não espreite o seu homem no trabalho ou quando encontrar amigos. Aceite que sempre há mulheres em sua vida (no trabalho, no transporte público, afinal) e algumas podem gostar muito dele. Não tente ler seus e-mails e mídias sociais - esse comportamento indica falta de respeito. Afinal, mensagens individuais que você lê fora do contexto podem facilmente enganá-lo.
Passo 4
Não tente ocupar todo o espaço da sua casa: SMS, emails e chamadas constantes podem fazê-lo sentir-se cansado da sua presença.
Etapa 5
Para parar de ter ciúmes de qualquer coisa, tente sempre pedir a opinião de estranhos. Se você acha que seu namorado está se comportando de maneira suspeita, peça conselhos a seus amigos. Talvez suas suspeitas lhes pareçam infundadas e você entenderá que se preocupou em vão.
Etapa 6
A independência o ajudará a se livrar do ciúme. Arranja um hobby, novos amigos, hobbies. Novas atividades o ajudarão a preencher sua vida e a livrar-se do ciúme vazio.
