A percepção é um processo mental cognitivo. A sua peculiaridade reside no facto de, ao perceber a informação, a pessoa utilizar todos os seus sentidos: vê, ouve, cheira, prova e toca. E isso significa - recria todo um complexo de sensações e imagens. Para melhorar a percepção, é necessário que todos os sentidos funcionem da forma mais eficiente possível. Exercícios especiais podem ajudar com isso.
Instruções
Passo 1
Para o desenvolvimento do sistema auditivo, ou seja, percepção de som, tente ouvir e reproduzir sons da natureza, vozes de animais, melodias, ruídos feitos por eletrodomésticos, etc. Para complicar essa tarefa, você pode definir condições adicionais - por exemplo, "latir de um cachorro nos arredores da aldeia" ou "treinar no vizinho". Outro exercício útil é "Adivinhe a melodia". Requer várias pessoas. Use melodias conhecidas como atribuições - tente cantarolar, adivinhar ou continuar.
Passo 2
Para melhorar o visual, ou seja, percepção visual, é útil lembrar e representar em detalhes objetos vistos anteriormente, interiores, etc. Tente obter uma imagem clara e totalmente precisa. Na empresa, para desenvolver a percepção visual, você pode jogar o jogo "Diga-me o que mudou". Sua essência é que todos saiam da sala e o apresentador muda alguns detalhes - reorganiza um vaso, muda de lugar de fotos, etc. Aquele que primeiro descobre a mudança vence.
etapa 3
Para melhorar o cinestésico, ou seja, percepção tátil, olfativa e tátil, você precisa usar exercícios que visam desenvolver esses sentidos. Por exemplo, tente reconhecer objetos pelo toque ou pelo cheiro. Ou imagine o comportamento de uma pessoa que é picada com uma agulha, queimada, acariciando um gato. Execute essas etapas para que outras pessoas possam adivinhar o que você está fazendo. Para um bom gosto, lembre-se de 10 doces, frutas vermelhas etc. Tente imaginar o sabor do sorvete de baunilha com arenque ou da carne gelatinosa com morango. Para o desenvolvimento da percepção olfativa, tarefas baseadas no reconhecimento de cheiros, por exemplo, diferentes flores, frutas, são úteis. Além disso, jogue o jogo "O cheiro que não tem". Para fazer isso, tente imaginar o cheiro de uma banana ou do mar, mas sem criar uma imagem visual.
Passo 4
Apesar de todos esses exercícios parecerem um jogo, eles são muito eficazes. Fazendo isso regularmente, depois de um tempo você perceberá que não apenas percebe melhor as informações, mas que o mundo ao seu redor se tornou mais brilhante e interessante.
