Uma mulher grávida espera ansiosamente a chegada de seu bebê. Ela compra coisas lindas para ele, ouve as batidas na barriga, come direito. Mas muitas vezes a futura mãe não sabe o que a espera após o nascimento do filho.
Durante a gravidez, a vida pela frente parece ser alegre e alegre, o bebê é doce e calmo. Uma mulher sonha em como seu marido a ajudará, imagina como será bom andar e brincar com a criança, e à noite toda a família roncará em paz após um dia difícil.
Na verdade, tudo é um pouco diferente: a criança chora dia e noite, pede mamas constantemente, o marido desaparece no trabalho e em casa há muitas tarefas não cumpridas, que aumentaram significativamente com o aparecimento de migalhas. No contexto de tal estresse, as mulheres desenvolvem depressão pós-parto e a criança pode começar a evocar apenas emoções ruins. Como despertar o instinto maternal em você, como amar seu filho?
Sono profundo e calma
Durante os primeiros meses, o bebê costuma acordar à noite, mas para evitar o mau humor e o bem-estar, a mãe precisa dormir o suficiente. Não tente fazer todas as tarefas domésticas, elas ainda não podem ser refeitas. É melhor dormir com seu bebê durante o dia. Isso lhe dará força, a energia será restaurada e os problemas não parecerão mais intransponíveis.
À noite, coloque seu bebê para dormir com você, isso não só te aproxima, mas também te dá a oportunidade de dormir.
Se você sentir que está perdendo a paciência, deixe a criança com o pai ou a avó e dê um passeio ao ar livre. Assim, você vai se acalmar, se recompor e, durante sua ausência, terá tempo para sentir falta do seu bebê e querer estar com ele.
Transfira algumas das tarefas domésticas para o seu marido e tente dedicar mais tempo ao seu filho. Quanto menos ele chorar, mais você o admirará, se emocionará, observará seu comportamento, e isso ajudará muito a desenvolver o instinto materno.
Comunicação com a criança
Estabeleça a amamentação, enquanto chupa, uma conexão emocional é restaurada. É importante para o bebê sentir a mãe, saber que ela está ali, para que ele se comporte muito mais calmo, chore menos, sorria com mais frequência, o que sem dúvida afetará o seu humor.
Carregue seu bebê com mais frequência. Você pode usar uma tipoia para ter as mãos livres e fazer algumas tarefas urgentes pela casa.
É importante para o bebê estar constantemente perto de sua mãe e sentir seu calor e ternura, e tal proximidade ajudará a mulher, na ausência de um instinto materno, a acordá-lo. Toque a criança o tempo todo, acaricie-a na cabeça e nos braços, examine as características faciais, determinando com quem ela se parece mais. Isso irá evocar emoções positivas, felicidade e alegria.
E, em qualquer caso, não negligencie o conselho e a ajuda de pessoas mais velhas - sua mãe ou sogra. Eles vão cuidar do bebê e você pode dar um tempo com ele, reservar um tempo para você, ir às compras. Depois de um ótimo momento, você poderá se dedicar mais ao seu filho, dar-lhe todo o seu amor, o que sem dúvida ajudará no desenvolvimento do instinto materno.
