A manipulação psicológica é algo com que muitos têm que lidar na vida familiar. Além disso, não importa quem atua como tal titereiro - cônjuge, filhos, pais - em qualquer caso, é muito difícil de suportar, e às vezes até impossível. Portanto, uma das perguntas mais frequentes no consultório dos psicólogos de família: como conviver com um manipulador.
Os manipuladores usam todos os tipos de técnicas em seu arsenal para atingir seu objetivo. Além disso, os métodos podem ser completamente diferentes - desde um sorriso desarmante e cílios agitados até queixas de saúde devido ao fracasso em realizar seus desejos. Além disso, quanto mais próximas as pessoas estão umas das outras, mais difícil é resistir a tais manipulações.
Os psicólogos têm certeza de que é muito difícil conviver com um manipulador. Afinal, ele conhece seus pontos doloridos e com certeza vai pressioná-los para atingir seu objetivo. Pessoas próximas, é claro, conhecem esses pontos melhor do que ninguém e usam habilmente esse conhecimento em seu arsenal.
Não é tão difícil reconhecer o manipulador. Primeiro, ao lidar com ele, você se sente errado. E sempre. O manipulador está firmemente convencido de que está sempre certo. Normalmente, este é o pecado dos pais que confiam em sua retidão não 100, mas todos os 200, ou até 500%. Eles sabem firmemente que você é incapaz de tomar decisões por conta própria, a ponto de não poder escolher meias para seu agasalho. Os homens também gostam de mostrar regularmente sua superioridade e enfatizar que sabem tudo melhor do que sua senhora.
Em segundo lugar, você está constantemente sob estresse. Você pode não perceber que, quando passa as noites com seu marido, está constantemente xingando. O manipulador está constantemente tentando puxar seus cordões. Culpa, algumas ações erradas - e é isso, ele com certeza irá lembrá-lo delas para mostrar como ele é maravilhoso neste cenário. As esposas também pecam assim, tentando provar ao cônjuge que são melhores. Ao mesmo tempo, até os meios mais proibidos são usados - insinuações ou mesmo uma admissão franca de que um homem é mau de cama, comparando-o com outros, etc.
Terceiro, você sente que está se tornando dependente do manipulador. Mais cedo ou mais tarde, chega-se à conclusão de que talvez ele esteja certo, e você realmente tem muitas deficiências que são simplesmente terríveis e impedem que todos ao seu redor vivam. Como resultado, surge uma nova atitude em relação ao manipulador - completa submissão a ele.
Nesse contexto, a autoestima da vítima cai rapidamente. As falhas crescem e ficam maiores e maiores até que incham ao tamanho máximo possível. Para o manipulador, este é o momento mais favorável, porque agora ele pode transformá-lo como quiser.
Se você está vivendo com um manipulador, não deve hackear no calor. Afinal, você pode se dar bem com tal, se suas manipulações, é claro, não ultrapassarem o limite do permissível e não se tornarem o mais verdadeiro bullying. Além disso, não há garantia de que o próximo parceiro será diferente. Você não pode se separar de pais e filhos, então você tem que agir.
Você precisa trabalhar com um manipulador usando seus próprios métodos. Ele certamente não espera isso de você. É inútil censurá-lo pelo manipulador, porque em suas ações, ele verá a si mesmo e compreenderá que você também pode fazer uma contra-reivindicação a ele. Caso ele ainda tente colocar a situação sob seu controle, você pode fazer uma cara de inocente e perguntar: "O que há de errado nisso?"
Você deve estar preparado para o fato de que será muito difícil no início. Afinal, você já está acostumado a um certo comportamento, e as deficiências cultivadas não permitem que você viva em paz. Mas você precisa reunir suas forças.
É imperativo se tornar uma pessoa autossuficiente. Afinal, apenas eles podem resistir à manipulação. É impossível comandar e impor algo a uma pessoa que confia em si mesma.
