Os inimigos podem ser derrotados, mas não tão rapidamente quanto gostaríamos. Primeiro, você precisa determinar que tipo de inimigos deseja derrotar. Afinal, os insetos domésticos também podem ser chamados de inimigos. No que diz respeito à vitória em si, para alguém obter a vantagem em uma grande disputa, é preciso derrotar o inimigo. O grau de sua vitória sobre eles dependerá de quão corretamente você define os inimigos. Então, vamos começar.
É necessário
Boas habilidades de comunicação
Instruções
Passo 1
Derrote o assédio de colegas. Infelizmente, o local de trabalho pode se transformar em um campo de batalha no qual o bullying psicológico se torna a arma principal. Se você se tornou alvo de assédio, não entre em pânico. Tente esclarecer o mal-entendido o mais rápido possível. É inútil procurar os culpados para seus propósitos de justificação. Não veja seus colegas como forças da coalizão, mas procure abordar cada um individualmente. Respeitosa e discretamente, tentando acalmar a situação, faça perguntas específicas ao agressor principal. Esteja atento às suas palavras. É importante aqui não apenas o que você diz, mas também em que tom você se comunica com os provocadores. Um bom guia para você será o conselho do sábio Rei Salomão: “A resposta mansa afasta o furor, mas a palavra ofensiva desperta a ira.” Bondade e cordialidade podem derreter o gelo da desconfiança e do preconceito. Mantenha uma atitude amigável. Claro, isso não significa que você precise se tornar um adulador e otário. Você não é absolutamente obrigado a fazer mansamente todo o trabalho que lhe foi confiado e sacrificar seus princípios em prol da vitória.
Passo 2
Conquiste seus hábitos. De acordo com o jornal canadense The Globe and Mail, mais de 14% da população do país é escravizada por hábitos nervosos. São hábitos como enrolar o cabelo ao redor do dedo, bater ou balançar uma perna e roer as unhas. Segundo Paul Kelly, psicólogo, tais ações são explicadas pelo estresse de uma pessoa "capturada" e que precisa de ajuda para superar o estresse. Segundo o jornal citado, segundo os especialistas, é possível desenvolver uma estratégia e aprender a suprimir essas coisas em você mesmo. Se notar movimentos nervosos, é preciso focar a atenção nos momentos positivos e calmos. Além disso, muitas pessoas são derrotadas por hábitos como a tendência de adiar tudo para amanhã, ficar excessivamente sentado assistindo TV, fazer compras sem rumo. O que quer que você tenha de lutar pessoalmente, esteja confiante na sua vitória. Os maus hábitos são como os caminhos que uma pessoa trilhou por décadas. Mas, se você começar a traçar novos caminhos, os antigos simplesmente crescerão demais. Crie uma nova maneira de lidar com situações repetitivas. Você não tem que ficar na linha; deixar que a compreensão de que os maus hábitos são cavalheiros cruéis é outro incentivo para a vitória.
etapa 3
Vença o desespero. Deficiências pessoais ou de outras pessoas às vezes nos levam a um estado de frustração. Nesse caso, deve-se admitir honestamente que é impossível proteger-se completamente de qualquer palavra falada descuidadamente ou ato impensado. No entanto, não levante a bandeira branca, deixando o vencedor levar sua alegria; um inimigo como a depressão às vezes pode ser derrotado com um bom descanso e uma boa refeição. Os grandes problemas parecem muito menores se você dormir o suficiente. Mas se o problema não for resolvido dessa forma, você precisará da ajuda autorizada de aliados para derrotar o desespero. O encorajamento necessário pode ser obtido de amigos maduros. Mas, neste caso, você precisa tomar a iniciativa. Sem culpar ninguém, fale sobre suas experiências. Seja específico sobre quais eventos o perturbaram e o que precisa ser mudado. Peça conselhos - Ao aceitar ajuda e enfrentar corajosamente as dificuldades pessoais, como mágoas ou a perda de um ente querido, você obtém outra vitória. Milhares conseguiram superar o desânimo e continuar a viver uma vida de sangue puro.
