Qualquer pessoa invejosa, emocionalmente instável ou tagarela que se preocupa com você pode atrapalhar um ótimo relacionamento com a família e os amigos. Para evitar que isso aconteça, mantenha a confiança, a calma e mantenha a boca fechada.
Instruções
Passo 1
Não se dê ao luxo de dizer às pessoas que mal conhece os detalhes de sua vida pessoal. Isso é especialmente verdadeiro para colegas de trabalho, que sem dúvida alegam certo nível de confiança, porque vocês "passam muito tempo juntos". Na verdade, suas revelações podem se tornar um tópico de fofoca na hora do almoço ou, pior ainda, transformar-se em histórias inventadas que podem pregar uma piada cruel para você.
Passo 2
Tenha cuidado com suas críticas. Deve ser apoiado por argumentos fortes e não deve constituir um insulto, mas uma observação e observação. Se a necessidade de criticar o comportamento ou o trabalho de alguém for inevitável, comece afirmando o que é positivo, chegando gradualmente ao cerne do problema. Por exemplo, "Agradeço seu trabalho árduo, mas há um erro significativo neste relatório …".
etapa 3
Saiba dizer "não" a quem acha que tem o direito de administrar o seu tempo pessoal. Entre eles, na maioria das vezes, há falantes, pessoas excessivamente emocionais, indivíduos constantemente ocupados que colocam suas preocupações em seus ombros, bem como chorões que não conseguem viver um dia sem um colete para as lágrimas. Tente explicar a eles que você também pode ter negócios: "Você é um ótimo conversador, mas de vez em quando preciso me concentrar no projeto, então vamos voltar à conversa em duas horas (depois de amanhã, em uma semana)."
Passo 4
Se você tiver que lidar com uma pessoa irritada que gosta de brigar, trabalhe para ficar calmo e não ficar com raiva em troca. Sob nenhuma circunstância eleve suas vozes a um grito, caso contrário você não só se tornará um alvo para desabafar, mas, possivelmente, um verdadeiro inimigo do qual eles querem se livrar. Ignore as palavras ofensivas e, em vez disso, use um poderoso truque psicológico: da próxima vez que seu chefe ou amigo levantar a voz para você, imagine que você está cobrindo os gritos com uma tampa de vidro isolante.
