Os sentimentos entre parentes próximos são sempre muito profundos. Isso se aplica a sentimentos positivos e negativos, como raiva e ressentimento. Muitas vezes é muito difícil perdoar uma ofensa contra a mãe, devido ao fato de que seu ato parece ser uma traição à pessoa mais próxima no mundo. Mas você precisa perdoar essa ofensa.
Instruções
Passo 1
Primeiro, determine por si mesmo o motivo de seu ressentimento. Se ela parte da sua ideia de que sua mãe não fez por você algo que ela "devia" ou "devia" a você, então o problema é com você. Nenhuma pessoa no mundo deve ou deve nada a outra, mesmo que seja uma questão de mãe e filhos. Todos vivemos de acordo com as leis da boa vontade, e sua mãe não lhe deve nada tão bem quanto você a ela.
Passo 2
Se o motivo de seu ressentimento for mais profundo, pense em sua mãe não como uma adulta que sabe tudo e pode. Pense nela como uma criança que também nem sempre foi devidamente criada. Tudo é estabelecido na infância, e é possível que as razões de seu comportamento estejam aí. Mas a criança não tem culpa por ter sido criada dessa maneira, e a mãe não tem culpa por esses traços de caráter que levaram ao seu conflito. Tente ocupar o lugar de sua mãe, sinta a posição dela. É possível que você veja a situação de um ângulo completamente diferente.
etapa 3
Para perdoar sua mãe, escreva tudo o que o preocupa no papel. Escreva detalhadamente, em cores, em imagens. Confie em um pedaço de papel tudo o que o preocupa. Depois de sentir que derramou tudo no papel, queime-o solenemente. Você se sentirá imediatamente aliviado.
Passo 4
Se sentir que sobrou algo em sua alma, feche os olhos e imagine tudo o que você gosta, tudo pelo qual você ama este mundo. Imagine fazer sua coisa favorita e depois diga a si mesma que sem sua mãe nada disso teria acontecido. Mentalmente, peça perdão a sua mãe por se ofender com ela.
