Cada ferreiro de sua própria felicidade - esta frase não perdeu sua relevância em nosso tempo. Por que algumas pessoas se sentem profundamente infelizes? Os psicólogos que procuram entender este problema dizem que a falta de felicidade é causada por pensamentos errados e por alguns hábitos das próprias pessoas.
Em nenhum caso você deve reclamar da vida, dizer que a vida é ruim e chata, esse é o caminho mais curto para se tornar infeliz. Você nunca deve se comparar com as pessoas mais bem-sucedidas, ricas, saudáveis e inteligentes; a auto-estima só vai agravar a situação.
Para se tornar uma pessoa feliz, você não precisa olhar para as outras pessoas, mas reconsiderar sua própria atitude em relação à situação.
Por exemplo, minha vida familiar não está indo bem.
Pergunte a si mesmo: o que você fez para ter um casamento feliz?
Por que ainda não sou rico?
Você pediu um novo cargo, começou a trabalhar mais, de alguma forma se destacou na produção?
Ninguém jamais resolverá seus problemas até que comecemos a agir e nos mover na direção certa.
Existem problemas e preocupações na vida de cada pessoa. Certas experiências devido a conflitos com entes queridos ou colegas, preocupação com os filhos e relacionamentos com um parceiro, várias situações estressantes podem simplesmente levá-lo à depressão.
Para não se tornar infeliz, não se pode carregar silenciosamente mágoas em si mesmo e acumular toda a negatividade, refletir constantemente sobre a situação que aconteceu, sofrer e assim por diante. É difícil sair desse círculo de pensamentos ruins, mas ainda é possível, em vez de sofrer e depressão, você precisa encontrar uma solução digna e adequada. Por exemplo, seu filho é um fracasso notório. Você pode se preocupar com isso o quanto quiser e repreender um aluno negligente, ou pode contratar um tutor e restringi-lo a um bom professor. Não tem dinheiro para um tutor? Ninguém tem culpa, procure um emprego decente.
Normalmente, esse comportamento é típico do sexo frágil. Alguns deles pensam que a idade não é a mesma e que a figura se deteriorou, e rugas apareceram, e assim por diante, carregando tais pensamentos, eles parecem inconscientemente recusar qualquer relacionamento e possivelmente repelir parceiros em potencial.
Claro, o amor nem sempre é mútuo e, em alguns casos, pode causar sofrimento e dor. A experiência de relacionamentos malsucedidos leva algumas pessoas a evitarem intimidade no futuro e simplesmente se condenarem à infelicidade.
Não é fácil ser feliz, é um trabalho constante sobre si mesmo, mas, novamente, ninguém vai pensar por nós, então tudo está em nossas mãos.
