Os psicólogos há muito se perguntam por que algumas pessoas são felizes e outras não. Experimentos e pesquisas mostraram que, ao contrário do equívoco popular, as circunstâncias em que uma pessoa se encontra não afetam muito seu estado de espírito. Acontece que o sentimento de felicidade depende apenas da própria pessoa.
Dependência da opinião de outra pessoa
Provavelmente, a primeira coisa que distingue uma pessoa feliz de uma pessoa infeliz é a tendência de se deixar guiar pelas opiniões dos outros. Quando uma pessoa reconhece a voz interior e suas próprias inclinações como fatores insignificantes, se ela é guiada em tudo pelo que as pessoas autorizadas dizem ou ditam a opinião pública, então isso, naturalmente, a torna infeliz. Você não pode viver de acordo com os padrões de outra pessoa, não importa o quanto tente. Como disse Oscar Wilde, você precisa ser você mesmo, porque outros lugares já estão ocupados.
Entender esse momento é característico de pessoas felizes. Eles constroem suas vidas de acordo com suas próprias necessidades e fazem o que acham adequado. Isso não significa falta de capacidade de compromisso, apenas fala de como uma pessoa feliz estabelece metas para si mesma.
Perfeccionismo
Sim, por incrível que pareça, mas o perfeccionismo não contribui para a obtenção da felicidade. Ao que parece, faça o seu trabalho da melhor maneira possível, isso lhe trará satisfação? Mas não importa o que uma pessoa faça, ela nunca vai achar que é bom o suficiente. Na verdade, o perfeccionista não entende que não há lugar para a perfeição completa no mundo real. Ele está mais perto do sonhador do que do realista. Sonhos vazios que não se realizam tornam essa pessoa infeliz.
Pessoas felizes veem tudo de forma mais racional. Eles entendem que a solução para cada tarefa implica uma série de requisitos para a qualidade da execução. É importante corresponder a eles e, se o fizer um pouco melhor, será conhecido como um excelente especialista. Você não pode pular sobre sua cabeça. Quando uma pessoa entende isso, seus sucessos lhe trazem alegria.
Pensamento negativo
Este é um fator muito importante. Quando uma pessoa está determinada a ver apenas o que há de ruim ao seu redor, ela simplesmente não perceberá as oportunidades felizes que a vida lhe oferece. Pensamentos tristes ainda não melhoraram a vida de ninguém. A pessoa fica infeliz, além disso, isso se torna um hábito para ela.
Pessoas felizes são diferentes. Eles gostam de cada pequena coisa. Em todos os lugares, eles veem boas oportunidades e circunstâncias favoráveis, mesmo em fracassos e fracassos. Qualquer falha, na opinião deles, é uma oportunidade de aprender algo e fazer certo da próxima vez.
Problemas e soluções
Pessoas infelizes pensam em suas dificuldades. Eles estão prontos para enumerar os problemas da vida por horas, de vez em quando perguntando: por que todos esses infortúnios caíram sobre eles? Pessoas felizes pensam de forma diferente. Eles vêem o problema e, em vez de reclamar, pensam em como resolvê-lo. Além disso, depois que uma solução for encontrada, essa pessoa fará o que for necessário para implementá-la.
Se você encontrar qualquer sinal de uma pessoa infeliz em você, não precisa ficar chateado. Pense em como resolver esse problema agora. Você pode ir do campo dos perdedores aos sortudos a qualquer momento, e isso só depende do que está em sua cabeça.
