Perdemos muita coisa na vida apenas porque não temos confiança em nós mesmos. Temos medo de abrir a boca mais uma vez, para defender ou simplesmente expressar nosso ponto de vista, evitamos a comunicação porque somos tímidos. Nesse mundo você pode conquistar muito no trabalho, na vida pessoal, no autodesenvolvimento, para isso você só precisa ter autoconfiança.
Instruções
Passo 1
Determine seus pontos fortes e fracos de uma vez por todas. Esconda as falhas em uma caixa distante e nunca conte às pessoas sobre elas, as pessoas não estão mais atentas e até que você mesmo aponte a falha, as pessoas podem nem perceber.
Passo 2
Finalmente se apaixone por sua aparência. Olhe para si mesmo mais de perto e ame algo em si mesmo. Destaque seus méritos.
etapa 3
Examine detalhadamente o seu rosto e aprenda a pintar bem. Não é vulgar e não é desafiador. A maquiagem correta irá esconder as falhas e destacar seus pontos fortes.
Passo 4
Escolha as roupas certas. Exatamente as roupas que combinam com a sua idade. É horrível quando as mulheres parecem mais jovens ou fingem ter alguns anos à custa de suas roupas e maquiagem. Lembre-se, uma mulher é bonita em qualquer idade, então você deve ser apropriado para sua idade.
As roupas podem fazer maravilhas, facilmente esconderão todas as desnecessárias e enfatizarão o necessário. Aprenda a se olhar sóbrio no espelho das lojas, e você escolhe exatamente a roupa que mais combina com você.
Etapa 5
Encontre o perfume perfeito para você. Os cheiros são lembrados em algum nível especial e implícito. Uma pessoa que cheira tão mal é gravada na memória como uma pessoa não agradável, e uma pessoa que deixa um rastro de um cheiro agradável também evoca simpatia.
Etapa 6
Cuide do seu rosto e cabelo. Acne e cabelos oleosos mal penteados não causam emoções agradáveis nos transeuntes, e neste momento você não vai se sentir muito confortável, completo e se esconder das pessoas.
Etapa 7
Monitore sua saúde. A parte mais agradável da sua roupa é o mau hálito. No corpo humano, tudo está interligado, e um odor desagradável é consequência de qualquer perturbação no corpo. O suor é outro detalhe. A transpiração excessiva também é consequência de distúrbios no corpo, e esse problema interfere não só na própria pessoa, mas também nas pessoas ao seu redor.
Etapa 8
Infelizmente, não temos a oportunidade de nos olharmos de fora, então pense nisso e preste muita atenção no seu andar, na sua expressão facial, no seu sorriso. Isso também requer treinamento. Lembre-se de que sorrir torna você acolhedor e agradável.
Etapa 9
Aprenda a falar corretamente e articuladamente. Treine sua dicção. Enriqueça seu vocabulário com palavras literárias e terminologia. Para uma comunicação confortável e compreensível com pessoas de diferentes áreas, você deve saber pelo menos um pouco. Além disso, não use palavras significativas que você não conhece.
Etapa 10
E por último, desenvolva! Leia, vá ao cinema, a exposições, conheça e comunique-se com novas pessoas, amplie seus horizontes, visite novos lugares e eventos, vá a várias master classes. Tudo isso ajudará a ser um interlocutor interessante e versátil.
