Uma pessoa que aprendeu a se valorizar é, em geral, muito mais bem-sucedida e harmoniosa. Acontece que, nos julgando com justiça, tratamos da mesma forma tudo e todos ao nosso redor, e esse é o momento chave e o segredo da felicidade.
Instruções
Passo 1
Para aprender a se valorizar, primeiro você precisa amar a si mesmo. Mas não com esse amor egoísta, mas simplesmente com a compreensão de que você está sozinho, você é único, e tudo o que está fazendo agora, está fazendo por si mesmo. Claro, ainda há parentes, há amigos, mas admita, antes de tudo, você fica mais tranquilo e feliz quando eles estão bem. O amor próprio é uma garantia de amor para todos os outros.
Passo 2
Você tem milhares de planos, ações, ideias e se esforça para realizar isso em breve. Depois de chegar a um, vá para o próximo e assim por diante. Pare. Agradeça totalmente a si mesmo pelo que já conquistou. Aproveite o momento do seu pequeno triunfo, experimente o aroma da vitória. Afinal, não foi por isso que você caminhou tanto? Caso contrário, a ideia principal de realização desaparece e começa uma corrida sem sentido.
etapa 3
Essa regra se aplica não apenas a coisas grandes, mas também à programação diária. Se você sabe trabalhar, aprenda a descansar. Aprecie não apenas suas habilidades profissionais, mas também seus hobbies, seu corpo, seus entes queridos, seu espaço pessoal. Tudo isso deve estar em sua vida, e tudo deve receber a devida atenção. É sempre melhor trabalhar depois de uma pausa, então por que não fazer uma mini viagem de bicicleta no fim de semana e depois fazer um piquenique com os amigos? Afinal, você merece, valoriza seu trabalho.
Passo 4
Pare de se comparar a qualquer outra pessoa. E não importa se o objeto de comparação é superior a você em alguma coisa ou, ao contrário, inferior. No primeiro caso, você só ficará chateado e se desvalorizará em vão e, no segundo, ficará orgulhoso, o que também é muito inútil, pois impede o desenvolvimento. Entenda que todos têm seu próprio destino único e seu próprio caminho único, então por que comparar se você nunca será ele, e ele nunca será você.
Etapa 5
Não fique sentado. Esta é outra faceta da subestimação pessoal. Isso acontece quando uma pessoa não vê ou não quer ver suas habilidades e talentos óbvios e, ao invés de perder tempo com o assunto, o gasta em vão. Essas pessoas não podem se valorizar e queimar suas vidas, simplesmente sendo preguiçosas para criar algo. Mas é necessário ganhar coragem e, o mais importante, finalmente começar a valorizar a si mesmo, e então as forças interiores disponíveis em uma pessoa irão induzir ela própria o caminho certo.
