Educação inadequada, complexos na infância - tudo isso leva ao fato de a pessoa não saber se valorizar. Uma pessoa pode saber valorizar a amizade, valorizar os entes queridos, valorizar a vida - mas como ela mesma não sabia, ainda não sabe como. E isso é triste, mas corrigível.
Instruções
Passo 1
Muitas pessoas não sabem valorizar a si mesmas pela simples razão de que simplesmente não foram treinadas para isso. Afinal, as pessoas sabem valorizar os entes queridos, valorizam o seu tempo e não conseguem aprender a valorizar-se. Vejamos vários métodos para começar a valorizar a si mesmo, bem como para se tornar uma pessoa mais confiante e otimista.
Em primeiro lugar, faça uma lista das coisas certas e boas. Assim, você entenderá que realmente tem algo a apreciar. Este será o seu ímpeto para se compreender.
Passo 2
Auto estima
Para aprender a valorizar a si mesmo, você precisa melhorar sua autoestima. Uma vez que sua compreensão de si mesmo e suas ações dependerão disso. Sem uma auto-estima normal, uma pessoa não será capaz de fazer coisas produtivas pela simples razão de que não tem confiança em si mesma e muitas vezes suspeita. Traga sua autoestima de volta ao normal, e você passará a não só respeitar a si mesmo, mas também valorizar a vida, valorizar a amizade e valorizar o presente.
etapa 3
Auto desenvolvimento
Para se compreender melhor, você precisa se engajar no autodesenvolvimento. As pessoas que estão em constante desenvolvimento entendem melhor a vida e, como resultado, tornam-se pessoas mais bem-sucedidas e autossuficientes do que as pessoas comuns. Envolva-se no seu desenvolvimento, envolva não apenas você, mas também seus entes queridos no desenvolvimento. Então você percebe que muitos momentos realmente dependem de você e você pode realmente influenciar sua essência. Para o melhor. Conscientizar-se de seus erros é uma experiência real, real, com base na qual você pode dar passos mais corretos.
Passo 4
Ame-se e respeite-se
É preciso saber amar a si mesmo para aprender a amar os outros, para compreender seus pensamentos e sentimentos. As pessoas apreciam alguém que não as ama? Definitivamente não. Sua vida se tornará mais positiva e otimista se você aprender a amar a si mesmo, perceber que não há nada de errado ou puramente egoísta nisso. Amar a si mesmo é respeitar os outros.
Etapa 5
Atos
Para aprender a valorizar a si mesmo, você precisa parar de ficar sentado em um lugar. Ações são o que definem uma pessoa como pessoa. Aprenda a amar a si mesmo e a agir de sua própria maneira - e você aprenderá a valorizar não apenas a si mesmo, mas também a compreender seus entes queridos, parentes e amigos. Fazer coisas que você gosta é um verdadeiro prazer.
