Acredita-se que a inteligência é algo dado desde o nascimento. Não pode ser melhorado. Este é um ponto de vista errôneo. Freqüentemente, as pessoas não usam e não desenvolvem nem mesmo um décimo das capacidades intelectuais que lhes são fornecidas pela natureza. Memória ruim, por exemplo, só pode ser resultado do fato de uma pessoa levar um modo de vida errado ou, piegas, raramente ter que se lembrar de algo. Imaginação, atenção, memória - todos esses componentes da inteligência precisam de "bombeamento" constante. As mesmas regras se aplicam aqui como nos esportes - quanto mais e mais regularmente uma pessoa treina, melhor será o resultado.
Existem muitos métodos para o desenvolvimento da inteligência e seus componentes individuais. Muitos deles prometem resultados fantásticos em muito pouco tempo. Mas nem tudo é tão simples, assim como você não pode se tornar um homem forte em algumas semanas, e você não pode se tornar um intelectual em algumas semanas. Portanto, é melhor ser paciente e confiar nos métodos antigos e comprovados.
Leitura de livros
A principal forma de melhorar suas habilidades intelectuais é lendo livros. Eles desenvolvem atenção, memória e, claro, imaginação. Ao assistir filmes, seu cérebro assimila imagens prontas; ao ler um livro, você mesmo as cria. Portanto, um livro deve sempre ser preferido a um filme. Uma das características do nosso tempo é a predominância do pensamento clipe. Esse tipo de pensamento tem suas vantagens (capacidade de mudar rapidamente a atenção) e desvantagens (incapacidade de se concentrar em um assunto por muito tempo, pensamento superficial). Para superar essas deficiências, você precisa ler ficção regularmente. Você pode começar com pequenas histórias, passando gradualmente para obras mais volumosas. É importante não pular páginas e ler o livro até o fim.
Estudando língua estrangeira
É muito difícil para quem tem memória fraca aprender línguas estrangeiras, mas nada desenvolve a memória como aprender línguas estrangeiras. O principal aqui é a regularidade das aulas e a perseverança. No início do estudo, os resultados são praticamente invisíveis e você precisa mostrar uma boa dose de perseverança, repetindo as mesmas palavras indefinidamente. Parece que o material perfeitamente aprendido muitas vezes desaparece da memória depois de alguns dias. O método de aprendizagem de línguas estrangeiras leva muito tempo, mas dá bons resultados.
Memorizando poesia e citações
Uma forma alternativa de desenvolver a memória pode ser memorizar poesia. Você precisa começar com poemas pequenos e leves, aumentando a carga com o tempo. Memorizar citações é mais desafiador. Além da memória, memorizar poesias e citações ajuda a desenvolver a atenção.
Meditação
É difícil superestimar os efeitos positivos da meditação sobre a inteligência. Não é segredo que uma superabundância de situações estressantes afeta negativamente o funcionamento do cérebro. Com a ajuda da meditação, você pode liberar a tensão e se distanciar de problemas intermináveis que o impedem de se concentrar na tarefa atual.
Jogos de lógica, palavras cruzadas, etc
Quebra-cabeças, charadas e problemas de lógica são muito úteis no desenvolvimento do pensamento. Enfrentar essas tarefas regularmente tem um forte efeito positivo na função cerebral. Você pode começar com quebra-cabeças fáceis para crianças e, gradualmente, passar para os mais difíceis. O cérebro necessita necessariamente de tarefas difíceis, porque somente elas contribuem para o seu desenvolvimento. Fazer (ou melhor, compor) palavras cruzadas ou Sudoku também pode ser útil.
