Existem pessoas que desistem de suas promessas com a mesma facilidade com que dão sua palavra de fazer algo. Se você às vezes quebra sua promessa, é hora de começar a trabalhar em si mesmo.
Instruções
Passo 1
Entenda que cada promessa que você cumpre aumenta sua auto-estima e tem um efeito benéfico sobre a autoconfiança e a autoconfiança. Isso, por sua vez, tem um efeito positivo em sua capacidade de atingir seus objetivos. Acontece que aprender a conter essa palavra é benéfico de acordo com muitos critérios. Você tem um incentivo para trabalhar em si mesmo.
Passo 2
Uma promessa não cumprida que você fez a outra pessoa ou a si mesmo é deprimente e traz saudade real. Para não ficar triste por causa de uma palavra quebrada e não sentir as dores da consciência, vale a pena aprender a cumprir os votos. Pense no fato de que, de outra forma, você pode ganhar fama como uma pessoa frívola, pouco confiável, ventosa e desnecessária. Não deixe que suas palavras discordem de seus atos, então sua reputação não será alta.
etapa 3
Pense bem antes de fazer uma promessa. Algumas pessoas dão a palavra com tanta facilidade para fazer algo impossível ou estabelecem um prazo muito curto para si mesmas. Às vezes, isso acontece por frivolidade ou sob o domínio das emoções. Cuidado com essas condições. Acalme-se primeiro, depois faça uma promessa. Considere suas opções. Faça uma reserva em caso de força maior. Melhor ter algum tempo de sobra e surpreender do que se atrasar para cumprir sua promessa.
Passo 4
Não faça promessas que não vai cumprir. Algumas pessoas não sabem recusar e acreditam que é melhor concordar com outra pessoa do que explicar algo. Seja honesto com os outros e aprenda a dizer não. Diga diretamente por que você está incomodado com o pedido ou use algum tipo de desculpa, mas não dê à pessoa falsas esperanças deliberadamente, isso é feio.
Etapa 5
Escreva o que você promete fazer. Isso o ajudará a cumprir sua palavra. Você provavelmente odeia ouvir censuras ou lembretes intermináveis de outra pessoa. Mostre-se como uma pessoa responsável em quem você pode confiar, e não uma confusão esquecida com quem você não quer lidar.
Etapa 6
Preste atenção especial às promessas triviais que você faz aos outros. Eles podem ser rapidamente apagados da memória. Afinal, às vezes é necessário focar em algo global, e as próprias pequenas coisas voam para fora da minha cabeça. Portanto, tente realizar o que é esperado de você o mais rápido possível.
Etapa 7
Aumente sua atenção plena. Algumas pessoas estão constantemente imersas em seus pensamentos e caminham como se estivessem em um sonho. Essas pessoas podem esquecer uma grande promessa. Viva aqui e agora. Envolva-se quando estiver falando sobre algo com uma pessoa e tente internalizar tudo sobre o que está falando. Lembre-se de tudo o que você pediu emprestado de outras pessoas e prometa devolvê-lo em uma determinada data. Isso se aplica a coisas e dinheiro. Acontece que bons relacionamentos são destruídos pela manifestação da não obrigação.
