É muito importante ser capaz de manter o senso de dignidade em uma situação difícil. Acontece que as pessoas vivenciam sentimentos fortes, dão rédea solta às emoções. Eu quero esquecer as regras e dogmas. As pessoas ao seu redor parecem testar sua paciência. É muito difícil manter a dignidade em tal situação.
Instruções
Passo 1
Seja amável. A boa vontade é a arma secreta dos diplomatas. A boa vontade usual não atrapalha a realização de bons negócios. Isso torna as negociações mais bem-sucedidas. Sinta-se bem com a pessoa com quem está falando. O oponente ficará desarmado com sua atitude em relação a ele. Isso ajudará a manter sua dignidade sem muita dificuldade.
Passo 2
Não responda com maldade com maldade ou grosseria com grosseria. Emoções negativas não resolverão o problema, mas se seus entes queridos abusam de sua atitude, teste sua compostura, contenção e paciência, coloque-os no lugar. Mas faça isso com calma e moderação, sem levantar a voz. Um tom equilibrado e confiante dará credibilidade às suas palavras.
etapa 3
Trabalhe consigo mesmo, aprenda a controlar suas emoções. O autocontrole e a moderação ajudam a manter a dignidade em todas as situações. Acalme suas paixões e traga-as à razão.
Passo 4
Esforce-se pela paz e serenidade. O desapego e a paz interior garantirão o autocontrole completo. Isso permitirá que você se livre completamente das circunstâncias externas e mantenha a situação sob controle.
Etapa 5
Não desista do apoio da família e dos amigos. É importante sentir o que o conecta.
Passe algum tempo com pessoas que podem ajudá-lo a manter sua dignidade. Sob a influência de entes queridos, a visão das coisas muda. O humor melhora à medida que seu modelo mental do mundo muda, torna-se mais brilhante.
Etapa 6
Aplique a visualização criativa e imagine-se olhando para si mesmo de fora e observando. Pense em como você se sentirá quando alcançar seu objetivo.
Este método ajuda a mudar a atitude perante a situação atual e a torná-lo mais confiante e otimista. Ajuda você a se sentir mais competente em alguma área.
