Tem muita gente, principalmente quem mora nas grandes cidades, que não gosta muito do inverno. Frio constante, neve derretida, ventos cinzentos da cidade, falta de sol - tudo isso não acrescenta ânimo. Com horror você aguarda o fim do inverno e se prepara com antecedência para a tradicional depressão, que só se derrete sob os primeiros raios de sol. Mas podemos dar algumas dicas e conselhos de como ser, sobreviver ao inverno e até se apaixonar por essa época do ano não muito divertida.
Instruções
Passo 1
Prepare-se para o inverno antes do tempo. Você pode literalmente naftalina no verão e nas experiências de verão. Prepare um suprimento de vitaminas de frutas silvestres, enroladas com açúcar, e coloque-as na geladeira. Claro, agora tudo pode ser comprado na loja, mas o sabor daquelas que você faz com as próprias mãos será completamente diferente. Para isso, escolha bagas ou frutos de cores alegres e vivas que amadurecem em épocas diferentes - morango, framboesa, mirtilo, feijoa. Eles ficarão perfeitamente guardados na geladeira durante todo o inverno, e durante os períodos de saudade do verão podem sempre ser abertos e comidos com prazer para o chá.
Passo 2
Não fique em casa nos fins de semana. Na menor oportunidade, saia para a natureza, para fora da cidade - para a luz, cuja falta é explicada pela depressão. Comece a praticar esportes de inverno - esqui cross-country, esqui alpino e snowboard. Esses esportes o levarão de volta ao inverno muito rapidamente e você começará a ansiar pelo início da temporada de esqui a cada ano.
etapa 3
Depois de passeios de inverno e viagens à natureza, organize para si uma noite lendo ou assistindo filmes, envolto em um cobertor aconchegante com uma xícara de chá perfumado. Sentimentos de calor e conforto especiais, que surgem apenas no inverno, também iluminarão suas noites, especialmente se uma nevasca estiver soprando fora da janela ou neve estiver caindo. Dedique-se a esses prazeres de que ficará privado no calor do verão - viagens com os amigos à sauna, banhos relaxantes à noite com sais aromáticos.
Passo 4
Tente diversificar sua dieta e incluir vegetais frescos em seu menu com mais frequência. Já a temporada de verduras nas lojas dura quase o ano todo. É claro que, no inverno, os vegetais em estufas não são tão saborosos quanto no verão, mas são bons como decoração de mesa. Até pimentões, tomates, alguns pepinos, simplesmente cortados e dispostos em um prato com ervas, podem animá-lo e lembrá-lo do verão.
